一人で時間を過ごすことでエネルギーが湧いてきますか？ 会議では、意見やアイデアを求められる必要がありますか? あなたは他の人が見落としている細部に気づく傾向がありますか? あなたの理想的なお祝いは、大きなパーティーではなく、小さな集まりですか? 幸いなことに、あなたは内向的です。 著者レイニー博士 内向的な利点: 外向的な世界で成功する方法では、デート中に自分の気質に逆らうのではなく、うまく対処するためのヒントを紹介します。
デートに至るまでの期待（時には不安）、デート中に自分の調子を上回ろうとする努力、そして新しい誰かと知り合う刺激を考えると、デートは疲れることがあります。 スムーズに進めるためのヒントをいくつかご紹介します。
- 最初のミーティングは、コーヒーや飲み物を飲むなどして短くしてください。
- 特定の開始時間と終了時間を提案します。
- 必要に応じて退席できるよう、中立的な場所に集合してください。
- 優れた観察スキルを活用して、その人に関する情報を入手してください。
- 合理的な範囲内で、相手と同じくらい多くの個人情報を明らかにしてください。
- 不安になったり興奮しすぎたりした場合は、1 ～ 2 回トイレ休憩を取ってください。
- 外向的になろうとしないでください！
- リラックスするためにアルコールや薬物に頼らないでください。
- 無理をしないでください。 自分のエネルギーレベルに注意してください。
- 自分がイライラしていることに気づき、その理由を考えてみましょう。
- 無理に身体的な接触を求めないでください。 快適に感じる時間が必要です。
- その人が対立にどのように対処するかなど、危険信号を探してください。 彼または彼女が受動的すぎると思うか、それとも攻撃的すぎると思うかに注意してください。
- 怒り、恐怖、退屈などの不快な感情に注意を払ってください。 これらの感情があなたにどのようなメッセージを送っているのか考えてみましょう。
内向的な人は、自分たちがいかにユニークで特別であるかを理解する時が来ています。 私たちは内向的であっても構わないという文化的転換の機は熟しています。 周囲に合わせようとするのをやめて「形を整える」のは大丈夫です。 私たちは自分自身の形をありのままに評価する必要があります。
