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それは秘密ではありません ジェニファー・アニストン 良いトレーニングが大好きです。 結局のところ、彼女のインスタグラムを見れば、彼女がいかに体型を維持することが大好きであるかがわかります。 ヨガや健康的な食事から、フィットネス会社 Pvolve の広報担当に至るまで、この女優は健康についてすべてを考えています。 通常、彼女は週に 3 ～ 4 日運動するのが好きです。 Pvolve との最新のパートナーシップは、革新的なフィットネス方法を通じてワークアウトの方法をすべて変えていますが、アニストンは実証済みの製品を使用してストレスを軽減しています。 筋肉痛. 最近のインタビューで バーディ、ハリウッドスターは、それなしでは生きていけないことを明らかにしました エプソムバルト塩 トレーニングの後。 そして私たちはそれを完全に理解しています。
アニストンはこう言いました。「夜のエプソムソルト風呂は、体内の乳酸をすべて排出します。 朝起きるとひどい痛みはありませんが、「歩けない」と落胆することもあります。 「座ることさえできないんです」。それで助かるのです。」
しかし、それらは具体的にどのように機能するのでしょうか? エプソムソルトお湯に溶けて肌に吸収されるため、お風呂でよく使用されます。 つまり、横になってリラックスし、満足感を体に染み込ませるだけでいいのです。 エプソムソルトには鎮静作用や鎮痛作用があることが知られています。 さらに、香り付きのものもあるので、さらにリラックスできます。
そして一番いいところは？ 簡単に見つけることができます エプソムソルト ドラッグストアやオンライン小売店で手頃な価格で購入できます。 それは双方に利益をもたらします。 試してみたい場合は、すべて 10 ドル未満のオプションを以下にいくつか紹介します。 それで、チェックしてください ジェニファー・アニストンのウェルネスエッセンシャル 今日は次のトレーニングに向けて。
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これ エプソムソルト3ポンド袋 すぐにお風呂に入れたい、心地よいユーカリとスペアミントの香りです。 そして気に入ったら試してみてください Amazonの定期購入と保存オプション 繰り返し配送するコストを節約するため バスソルト.
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ティール博士のバスソルト 心のストレスを解消し、肌を落ち着かせる買い物客のお気に入りのオプションの 1 つです。
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香りがあまり好みではない場合は、これを試してください Targetの無香料バージョン それはほぼ5ドルです。 長い一日やトレーニング後の筋肉痛を和らげます。
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