私たちについて話すことから私たちが知っていることが1つあるとすれば、 食べ物と身体イメージの集合的関係 このあたりでは、食べ物は非常に個人的なものです。 それに対するすべての人の関係は独特であり、異なる家族や異なる個人は独自のアプローチをとります. また、途中で摩擦が生じることもあります。
有名な r/AITA サブレディットに投稿している 10 代の若い redditor は、 （ジムのコーチである母親から）勧められた食事プランに対する激しい感情的反応 わかりました。
14 歳の投稿者は、健康上の問題を経験したため、体重を減らすために絶え間ないダイエットをしなければならなくなったと述べています。 条件 — 後で指摘された ケルベリ腫瘍r (または特発性頭蓋内圧亢進症) — 脳脊髄液が多すぎる場所で発生します ジョンズ・ホプキンスによると、人の体に蓄積され、より高いレベルの人によく見られることがあります. 重み。 したがって、そのような診断に直面した場合、介護者とかかりつけの医師が子供の健康に役立つ栄養上の変更を導入したいと考えるのは理解できます.
しかし、配達で物事は危険にさらされますが、ポスターが詳しく説明されているのを見ると、母親は彼女がすべきだと言った. 彼女が嫌いな「13 日間の極端なダイエット」の第 3 ラウンド。 学校。 今、私たちは、個人の体とニーズは、見知らぬ人として包括的な声明を出すことができるものではないことを非常に心に留めていますが、そうであることも重要です. 痩せることが自動的に健康への鍵となるという健康の物語について批判的. ポスターは彼女自身の身長と体重に注目しました — 私たちはあまり信用していませんが、 私たちの文化におけるBMIへの執着 — 「正常な」範囲と見なされるものです。 「スキニー」が公言された目標であり、優先すべき潜在的な健康ニーズが少し混ざり合っている、短期的な極端な食事の性質を追加します 栄養 そして惨劇 食文化 そこに到達するためのクラッシュダイエットの害についてあまり考えずに、薄い結果を求める.
ダイエット泣きのAITA？ から アム・ザ・アスホール
SheKnows が以前に指摘したように、 減量のための食事療法は困難なビジネスです （全体的な栄養をサポートする永続的な調整を行うのとは対照的に）良いことよりも害を及ぼすことが非常に多く、次のような結果につながります 栄養不足、乱れた食習慣の発達、代謝の問題の原因、または以前に失われた体重の回復 制限。 そして、その最後の部分は、ポスターが彼女が心配していると述べたものでもあり、食事の「ストレス」が一般的に彼女に及ぶことに注意しました. そのため、非常に限られた「極端な」食事プランを再び見たとき、選択の余地がないように感じたとき、彼女は強い感情的な反応を示さずにはいられなかったと言いました. そして最終的には、10 代の若者が健康、体、ライフスタイルの変化に関してそのような感情を抱くのは理解できます。
「食事プランを見ただけで、またやらなければならないことに涙が出て、両親と連絡が取れないと怒られました」と彼女は書いています. 「選択の余地がないように感じさせるので、私はそれらを行うことに同意します. それが私の健康のためであり、より健康になることは知っていますが、私はそれがとても嫌いです...」
他のredditユーザーはすぐに彼女を慰め、彼女の体重は感じるものではないことを再び指摘しました 自己意識を持ち、「やせ細る」という考え方を内面化したり、ヨーヨーに夢中になったりしないように彼女を励ます ダイエット。 繰り返しになりますが、彼女自身の健康上のニーズは私的なものであり、彼女自身のものですが、多くの人が生活の中で大人からその部分を聞いていないため、繰り返し言うのも良いことです (特に、食文化によって徹底的に洗脳された世代の人々).
「私の母とOPは似ているように感じます.私の母は私に極端なダイエットを早くから始めました. 「[7]歳になる頃には太りすぎて、食べるときに隠れたり、他の人の周りで食べることを拒否したりすることについて泣いていました. 幼い頃に本質的に大人の体を持っていて、それを恥じているのはとてもひどい気持ちです.
これらのスレッドの多くは、閉鎖や快適さを提供するものではありませんが、投稿者はスレッドに戻って、 彼女の母親と会話したところ、食事の選択を改善し、 より多くの運動を取り入れる — 彼女の健康管理と今後の予定のために彼女の体が必要な場所に到達するための過度に制限された食事の代わりに 手術。
しかし、これは大人が、十代の若者や子供たちが体に燃料を供給するために必要な食品について学ぶのを助けることになると、それが重要であることを知る良い機会です. 彼らが受け取る可能性のあるメッセージと、それが食物との長期的な関係にどのように影響するかを心に留めておいてください. 最終的には、あなたの食事の目標がどうあるべきか、そして私たちの体とよりポジティブで毒性のない関係を築く方法を一緒に決定していることを確認してください.
あなたが行く前に、食べ物と体について前向きな姿勢を鼓舞するための最高の引用をチェックしてください：
