添い寝の議論は激しさを増しています。 この非常に個人的な決定は、あらゆる角度から検討する必要があります。 予想より少し長くベッドを共有しているお母さんからの添い寝のヒントをいくつか紹介します…
写真提供者：Christopher Futcher / iStock / Getty Images
私はこれを、私のそばでぐっすり眠っている他の2人と一緒に書いています。 いいえ、ここではいたずらは起こっていません。 これらの人々は小さくて、かわいくて、かわいいです：私の子供たち。 私たちは一緒に寝る人の家族です。 物議を醸す声明であり、好奇心から戸惑い、露骨で偽装されていない嫌悪感まで、長年にわたって幅広い反応を引き起こしてきた声明です。 ある友人が、当然のことながら、もはや友人ではなくなったのを覚えています。「あなたは最善を尽くしていません。 あなたの息子のために。」 私は彼女をじっと見つめ、言葉を失い、彼女を一生懸命やろうとしていた初めてのお母さん それ。
子育てのすべての側面と同様に、あなたの子供が眠る場所は完全にあなた次第です。 私の場合、私は伝統に従いました—私は一緒に寝る人の家族から来ました—そして本能。 特に私がオンデマンドで母乳育児をしているとき（別名、一晩中、毎晩）、生まれたばかりの息子が私と一緒にベッドにいるのは完全に自然なことでした。
お子様とベッドを共有したい場合は、必要な安全対策をすべて講じてください。 ああ、可能であればスーパーキングサイズのベッドに投資してください。 私を信じてください、それは価値があります。
添い寝の研究は何と言っていますか？
National Institute for Health and Care Excellence（NICE）は、添い寝中、特に赤ちゃんの場合、乳幼児突然死のリスクが高いと述べています。 どちらかの親が喫煙している、最近アルコールを飲んでいる、またはより多くの睡眠をとるあらゆる種類の薬を服用している場合は、生後11週間未満です 正常。
一方、添い寝の支持者は、添い寝は母親と赤ちゃんの両方にとって母乳育児をより簡単に、より成功させると主張しており、この研究は乳幼児突然死のリスクの低下につながっています。
安全な添い寝のヒント
- 乳児にとって安全な睡眠エリアを作りましょう。 ベッドとヘッドボードの間の隙間を枕で埋めるなど、すべてのリスクを排除します。
- 羽毛布団を取り除き、乳児が過熱するリスクを減らします。 ゆるい毛布、枕、その他の覆いが赤ちゃんを閉じ込めたり、顔を覆ったりしないように注意してください。
- 眠気を催させる薬を飲んだり、喫煙したり、服用したりしている場合は、絶対に赤ちゃんとベッドを共有しないでください。 簡単です。
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添い寝をやめる時間ですか？
私は添い寝を提唱していますが、行き過ぎではないかと思っている段階です。 私の息子は6歳で、ほぼ2歳になるまで私のベッドを共有し、今では自分のベッドに落ち着くのが得意です。 一方、私の娘は別の話です。 彼女はほぼ4歳で、私は彼女が自分のベッドで過ごした夜の数よりも多くの指を持っています。 それは彼女のせいではありません。 彼女がこれまでに知っているのはそれだけです。
とにかく、彼女のトーストした小さな体を丸くしてもらうのが好きです。 私は独身なので、他に誰もそれをすることはありません。 彼女は寒い冬の夜にぴったりの特大湯たんぽです。 そして、私にニヤリと笑う彼女の美しい小さな顔に目を覚ますことは、その日の完璧なスタートです。 ただし、すぐに停止する必要があることは承知しています。 誰が誰に依存しているのかよくわかりませんが、私は30代で、彼女は3人なので、それを吸い上げて、これを手綱で奪う必要があります。 彼女は素晴らしく、明るく、キラキラ光る小さな女の子ですが、私に固執することができ、特に社会的な状況では恥ずかしがり屋です。 おそらくこれは、彼女が一晩中、毎晩私の側に接着しているという事実と関係があります。
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