大人になり、最終的に肌が透明になることほどがっかりすることはありません。体全体にニキビができてしまうだけです。 完璧な肌、誰？
でも心配しないでください！ 扱っている大人はあなただけではありません にきびとお尻とおっぱいの傷。月に1つか2つの痛みを伴う隆起があるか、胸ににきびがちらつくかどうか。 体のにきび は 大丈夫 と 正常. この問題の治療は、衛生習慣の向上から皮膚の専門家との迅速な相談まで、さまざまな解決策で実行できます。
入隊しました アデリーヌ・キカム博士、皮膚科医およびカラー教育者の皮膚、 それらの全身の傷を寄せ付けないための彼女の最良の秘訣を共有すること。 このアドバイスを保存したフォルダに保存して、ニキビのない最高の生活を送る準備をしてください。
なぜ私たちは体のにきびを得るのですか
問題の根源にたどり着きましょう。 背中の傷、胸や腕のにきびなどの原因は何ですか？ 「皮脂腺の高密度の体の領域顔、胸、背中などのdsは、一般的ににきびが発生しやすいです」とキカム博士は説明します。
そしてそれが判明したように、10代のにきびを引き起こす同じ要因は、成人期に体の発疹を引き起こす可能性もあります。 「体のにきびは、死んだ皮膚細胞と天然油の蓄積によって引き起こされ、毛穴の詰まりと細菌の増殖を引き起こします。 その他の影響要因には、コメドジェニックを使用した不適切な衛生状態（トレーニング後にクレンジングしないなど）が含まれます スキンケア 製品、ストレス、月経周期、PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）などの状態、または経口ステロイドなどの薬。」
時折、体のにきびは「にきびのメカニズム」、別名、毛包を刺激して炎症を起こす物理的な摩擦（たとえば、ブラのストラップによる）によって引き起こされることがあります。
ライフスタイルの変化は体のにきびにも影響を与える可能性があり、ストレスの増加から新しいトレーニングレジメンや食事療法の開始までさまざまです。 特に、人類がかつてないほどのストレスにさらされているこの時期には、水を噴き出し、落ち着きを保つことが、透明感のある肌に大きな役割を果たします。
ブレイクアウトに対処する方法
体のにきびは、残念ながら、非常に現実的です。 それを防ぐことはあなたに特有の根本的な原因に依存します、しかしブレイクアウトを制御するために誰もが取ることができるいくつかのステップが常にあります。 キカン博士によると、あなたはすべきです：
- 汗や古い角質が肌や衣服に付着しないように、トレーニング後はできるだけ早くシャワーを浴びてください。
- 汚れたワークアウトクロス（グロス）の再利用は避けてください。 そして、体の発疹を助長するバクテリアや汚れを取り除くために、シーツを頻繁に掃除してください。
- 角質除去クレンザーとAHA / BHAを含む保湿剤を使用して、古い角質を取り除き、毛穴の詰まりを取り除きます。 さらに多くのブレイクアウトにつながる可能性のある面皰誘発性成分は避けてください。
- 体のニキビを真剣に摘んだり絞ったりする誘惑を避けてください。 それは、より多くの炎症、瘢痕、さらには色素沈着過剰を引き起こす可能性があり、それは解決するのに長い時間がかかる可能性があります。
- 評価については皮膚科医に相談してください。 一部のにきびは、自分で、または市販（OTC）製品で対処するには難しすぎます。 これらの場合、皮膚は状態を管理するのにより効果的であることができる薬を処方することができます。
にきびを制御するためのダーム承認製品
私たちのほとんどはおそらく私たちの顔のための多段階のスキンケアルーチンを持っていますが、私たちはボディケアに同じ献身を与えることはめったにありません。 しかし、友達、ボディケアは透明な肌のバックボーンです！
そこにあるすべてのローションやポーションを試したり、誤ってクリームや日焼け止めを使用したりすると、迷子になりがちです。 それはにきびをさらに悪化させるので、キカン博士はあなたを右に導くためにいくつかのお気に入りの製品を共有しました 方向。
全国の皮膚は、体のにきびを取り除くために過酸化ベンゾイルによるボディウォッシュをお勧めします。 「私は過酸化ベンゾイルと硫黄ベースのクレンザーがニキビの原因となるバクテリアをターゲットにするのが大好きです」とキカン博士は言います。 「私は通常お勧めします PanOxyl Foaming Acne Wash with 10％BPO.”
洗濯中は、背中、胸、腕、さらにはお尻にも特に注意を払ってください。通常、最も持続的なブレイクアウトが発生します。
ニキビ防止成分を配合したボディクレンザーは、毛穴の詰まりを防ぐために死んだ皮膚細胞を剥離するのにも役立ちます。 キカン博士は、グリコール酸やサリチル酸などの化学角質除去剤を含む製品を推奨しています。 ニュートロジーナのボディクリア と SLMDスキンケアグリコール酸ボディスクラブ.
クリームの場合は、BHAまたはAHAの角質除去剤を使用した、軽くてべたつかないボディモイスチャライザーに注目してください。 考え： NS SLMDグリコール酸ボディモイスチャライザー, アムラチンデイリーモイスチャライジングボディローション と CeraVeデイリーモイスチャライジングローション.
ブレイクアウトが非常に飼いならされていない限り、クリアリングの仕事を完了するために処方治療が必要になる可能性があることに注意してください。 皮膚科医への旅行は雑用のように感じるかもしれませんが、長期的には、医師が正しい治療法を勧めることができれば、より良い結果が得られます。
でこぼこした、気の利いた体は人生のほんの一部であり、あなたはここにたくさんの良い仲間を持っています。 しかし、あなたの体のにきびがあなたを悩ませ、あなたがそれを取り除きたいのであれば、あなたは無駄ではありません。 あなたの肌に効果的な治療法を見つけて、それらのブレイクアウトを完全にコントロールしてください。
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