ビーガンとして、あなたは肉を食べる友達よりも果物や野菜の毎日の割り当てを得る可能性が高いかもしれません。 ただし、そうではない場合があります。 そして、それはあなたが住んでいる場所、あなたの結婚歴、性別、そして教育レベルに起因する可能性があります。 これは、Essentia Institute of Rural Health *による農産物の消費に関する新しい研究です。
ビーガンとして、あなたは肉を食べる友達よりも果物や野菜の毎日の割り当てを得る可能性が高いかもしれません。 ただし、そうではない場合があります。 そして、それはあなたが住んでいる場所、あなたの結婚歴、性別、そして教育レベルに起因する可能性があります。 これは、Essentia Institute of Rural Health *による農産物の消費に関する新しい研究です。
サプライズ！ ルラライトは果物や野菜を食べていません
農村部の人々は農産物が栽培されている場所の近くに住んでいますが、エッセンシアの研究では、農村部の人々は都市部の人々と比較して果物や野菜の消費が遅れていることが実際にわかりました。 理由？ 専門家は、コストは大きなものだと言います。
この研究の筆頭著者であるNawalLutfiyya博士は、次のように説明しています。 野菜であり、それらを購入する手段がないため、供給源から遠く離れている都市の人々は、より可能性が高い傾向があります 消費者。」
親が良い模範を示していない
この研究のもう1つの発見は、子供がいない大人と比較して、親が農産物を消費する可能性が低いことです。 両親は不健康な食生活以上のものを伝えています。それは私たちの次世代とそれ以降の健康に関心を持つ専門家を持っています。
「果物と野菜を適切に摂取することで、多くの病気や早期死亡のリスクが軽減されます」とLutfiyya博士は言います。 「私たちの希望は、危険にさらされているグループを特定することが、より的を絞った公衆衛生的介入につながることです。」
誰が農産物の割り当てを取得していますか？
研究者は、女性は男性よりも果物や野菜の推奨される毎日の摂取量を食べる可能性が高いことを発見しました。 さらに、既婚者は独身者よりも多くの農産物を食べます。 経済的に安定している可能性は、教育水準が低く、 経済的に安定しています。
健康的なライフスタイルはあなたの食事療法を改善します
驚くことではない1つの発見は、少なくとも中程度の身体活動をしている人はもっと多いということです 体重が少ない人と同様に、1日に5食以上の果物や野菜を摂取する可能性があります 索引。
*ミネソタ州ダルースに本拠を置くEssentiaInstitute of Rural Healthは、大規模なEssentiaHealthの一部です。 ミネソタ州、ノースダコタ州、ウィスコンシン州、および アイダホ。
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