子供が承認した簡単な夕食のアイデア– SheKnows

でも心配しないでください 私たちはいくつかの素晴らしいを持っています 夕食のアイデア 作るのが簡単なだけでなく、子供たちに愛されていることでも知られています。

フル装備のマカロニアンドチーズ

子供たちがマカロニアンドチーズを愛していることは誰もが知っていますが、親としての罪悪感を和らげ、食事に風味と栄養を追加します。

方向：

お気に入りのマカロニアンドチーズディナーを準備してから、次の調理済みコンボを混ぜてみてください。

• エンドウ豆とベーコン
• きのこと鶏肉
• トマトとブロッコリー
• ズッキーニ、きのこ、ハム
• 牛ひき肉とピーマン

イングリッシュマフィンピザ

これは本当に非常に速く、あなたがそれを作りたいと思うほど健康にすることができます。

方向：

イングリッシュマフィンを半分に切って、子供たちにピザ作りを手伝ってもらいましょう。 トマトソースベースから始めて、次のようなトッピングを重ねます。

• ハムかベーコン
• 残り物の鶏肉
• ペパロニ
• きのこ
• ピーマン（赤または緑）
• ブロッコリー
• ズッキーニスライス
• オリーブ

チーズをのせてオーブンで焼く。

チキンシーザーサラダカップ

この大人気のお気に入りを、食べやすい食事に変えましょう。

方向：

1. ロメインレタスの葉を切り刻む代わりに、頭をバラバラにして、レタスの葉全体を保ちます。 洗って取っておきます。
2. ボウルに、調理済みの鶏肉（店で事前にローストした鶏肉を購入）、ゆで卵、ベーコン、クルトン、そしてお気に入りの店で購入したシーザードレッシングを混ぜ合わせます。
3. サラダの混合物をレタスカップにスプーンで入れ、パルメザンチーズをのせて、子供たちに手で食べさせます。

野菜入りフリッタータ

卵と野菜がたっぷり入ったフリッタータは、家族全員にとって最高の食事です。

方向：

1. 中火にかけたフライパンで、玉ねぎのみじん切りとにんにく1片を半透明になるまで炒める。 刻んだ野菜と調理済みの肉（鶏肉など）、ベーコン、ピーマン（赤または緑）、エンドウ豆、マッシュルーム、アスパラガス、ズッキーニなどを2カップ加えます。
2. 野菜が柔らかくなり、調理済みの肉が熱くなったら、1/4カップのミルクでよく泡立てた6〜8個の卵を注ぎます。 かき混ぜないでください。 卵を調理し始め、鍋にセットします。
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3. 中火になったら、粉チーズ1/2カップをふりかけます。 鍋に蓋をして、卵が完全に火を通し、チーズが溶けるまで火を通します。
4. フリッタータをフライパンからスライドさせて、プレートまたはまな板の上に置きます。 冷まして少し固めた後、くさびに切り、そのまままたはサイドサラダと一緒に召し上がりください。

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