芽キャベツを食べることに行き詰まっている人に試してもらうのは難しいかもしれません。 しかし、これらの創造的なレシピはそれらの野菜をとてもよく味付けします、もやし嫌いはそれらを試すだけでなく、彼らは数秒間戻ってきます。
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これらのレシピは、素晴らしく風味豊かなだけでなく、途方もなく簡単に作成できます。
クリーンアップを簡単にするために、シートパンを裏打ちしてください。 もやしの中の砂糖は、ローストするときにカラメルになり、それが鍋にわずかに付着する可能性があります。 私は羊皮紙かシリコン製のベーキングマットが好きですが、ホイルはピンチでうまく機能します(ホイルを投げるときにホイルに穴を開けないように注意してください)。
すべてのレシピの場合:
- 芽キャベツ1ポンドをトリミングして半分にします。
- 大きなジッパー付きバッグに油またはドレッシングを入れてそれらを投げます。
- 羊皮紙で裏打ちされた縁のあるシートパンに単層でそれらを注ぎます。
- 華氏400度で25〜30分間焼き、途中でトスします。
- 塩とコショウの味。
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