私たちが好きなことが1つあるとしたら チクタク、それはウイルスのライフスタイルハックの終わりのない流れです。 これらはしばしば楽しい美容のヒントですが、 レシピ またはスタイリングの提案または いくつかの思慮深いウェルネスコミュニティ、無害なハッキングが、あなたの体とあなた自身の健康状態を知っている認定医師に相談することに取って代わることを目的とする未研究の医学的アドバイスにピボットするとき、それは危険になります。
「ForYouPage」をスクロールすると、自称生理の第一人者に出くわすか、 自然療法医は、「あなたもあなたの生殖のバランスをとることができる方法について、クリックベイトのようなアドバイスを提供します ホルモン。」
ホリスティックヘルスの世界では、 不規則または痛みを伴う期間、腸の問題、さらにはいくつかの慢性 自己免疫疾患、頻繁に「ホルモンの不均衡」（いわゆる 「エストロゲン優勢」 最近TikTokで流通しています）。 提案された解決策？ 流行のダイエット、エストロゲンの解毒、あるいは高価なホルモンの健康指導さえ。
先月、 OBGYNとインフルエンサー ジェシカ・ガイダ博士は インスタグラム あなたの周期的な生殖ホルモンがそもそも不均衡でさえあり得るという誤解を止めるために-特に 苛立たしいまたは頑固な症状を経験し、 病気。
ガイダ博士は人気のInstagramページを運営しています。 @smilesandscrubs、彼女は正確な情報を増幅し、リプロダクティブヘルスケアに関する神話を払拭することを目指しています。 彼女の投稿の下で、コメントセクションは議論でいっぱいでした—特に他のOBGYNが彼女の声明と患者について反響し、詳しく説明しました 自分の症状や混乱や搾取されたままにされた経験からの救済を求めるときに聞いたことのない気持ちについてのさまざまな話を共有した人 に ホリスティックウェルネス 練習。
「生殖ホルモンの不均衡を信じていないからといって、何かがおかしいと言われたときに、私が支持したり、聞いたり、信じたりしないという意味ではありません」とガイダ博士は言います。 役職 読み取ります。 「しかし、神話は役に立ちません。」
ジェンガンター博士、OBGYN、著者、および多面的なインフルエンサー（およびGeida博士の投稿のコメント投稿者の1人）は、 生殖ホルモンの不均衡についての誤解は、最初は置き忘れに起因している可能性があること 類推。
「バランスは悪い言葉です。 それは、子宮内膜へのホルモンの影響をどのように説明しようとしているのか、つまりエストロゲンに関連して十分なプロゲステロンを持っていることに端を発していると思います。 そして、私は[用語]が転移したと思います」とガンター博士は説明します。 「しかし、それは実際にはバランスではなく、効果と反応です。 一緒に働くのは2つのことです。」
月経周期の間、ホルモンのプロゲステロンとエストロゲンは互いに関連して変動し、日々完全に変化します。 これらのレベルが変化すると、排卵や月経などのサイクルのさまざまな部分がトリガーされます。 この周期的なパターンのため、ホルモン検査は、広範囲にわたるモニタリングと医師との事前の相談なしに役立つ洞察を提供することはめったにありません。
医師がホルモン検査を実施することを決定した場合、診断に向けて取り組むために、症状と併せてこれらのレベルを調べます。数値だけでは最小限の状況しか提供されません。
高価なホルモン検査はあなたのポケットに不必要なへこみを入れる可能性があります（多くは保険でカバーされていません）が、極端な解毒のような他の全体的な提案は危険でさえありえます。 これらのホルモンハックの多くは、「Dr。」と呼ばれるユーザーによってTikTokで普及しています。 まあまあですが、さらに詳しく見てみると、これらのユーザーのほとんどは実際のM.D.ではないことがわかります。
ホルモンの指導と解毒は、月経前症候群、痛みを伴う期間、体重増加などの頑固な症状に対して十分に研究された、または科学的に裏付けられた解決策ではないことを強調することが重要です。
「大多数の人はホルモン検査を必要としません。 「症状は何ですか？」と尋ねてから、そこから逆方向に作業する必要があります」とガンター博士は説明します。 「他のホルモンが関与している可能性があるため、症状または症状の複合体ごとに異なる一連の検査が必要になる場合があります。」
ホルモンの不均衡と診断される可能性はありませんが、医師は他の手順と組み合わせてテストを使用できる場合があります。 PCOS、甲状腺障害、視床下部性無月経などの特定の状態を診断します。これは、脳が体をトリガーしていない状態です。 排卵します。
したがって、症状が心配な場合は、TikTokのハッキングをスキップして、産婦人科医または医療提供者に相談してください。
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