子供のためのこれらの簡単な励ましの言葉は自尊心のために驚異をすることができます– SheKnows

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私たちの子供たちは私たちにとって世界を意味しますが、私たちはいつも子供たちにそう言うことを覚えているわけではありません。 少なくとも1日に1回は、貴重な感動的な引用で子供たちがどれほど重要であるかを子供たちに思い出させてください。始めるのに役立ついくつかの提案があります。

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子供の自己意識

「賛美、励まし、優しい言葉は、子供たちとの日常のコミュニケーションに欠かせない要素です。 すべての年齢層にわたって」とサンディエゴセンターの臨床業務責任者であるシェリルロード博士は述べています。 子供達。 「子供たちは、他の人、特に両親とのコミュニケーションを通じて自己の感覚を発達させます。」

「賞賛を含む報酬は、前向きな行動を教える上で罰よりもはるかに効果的です」と彼女は続けます。 「子供たちは、自分たちがうまくやっていることについて具体的なフィードバックがあると、より早く学びます。」

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親として、私たちが子供たちに言うことは、彼らが誰であるかの一部になります。 私たちは常に私たちの言葉を次の目的で使用することを目指すべきです:

  • 無条件の愛を表現します。 「単純な愛情の言葉と身振りは、私たちが子供たちを大切にし、感謝していることを伝えています(文字列や期待はありません!)」とロード博士は言います。
  • 教えるために。 「賛美は、具体的で説明的で本物の場合、素晴らしい教育ツールです」とロード博士は説明します。 「賞賛が成功だけでなく、子供の努力に関連している場合にも、最も影響があります。 たとえば、「あなたはその課題を時間どおりに完了するために本当に一生懸命働いた」は、子供たちが良い仕事の習慣を身につけるのに役立ちます。」
  • 奨励する。 「励ましは賞賛に似ており、子供の個人的な能力の感覚をサポートします」とロード博士は言います。 「励ましの言葉は、子供がどのように課題に対処できるかを示すかもしれません。「そのすべての練習は本当にあなたが良くなるのを助けています。」
  • 感謝の気持ちを表すために。 「感謝の言葉を毎日頻繁に使用することもできます」とロード博士は言います。「「ありがとう」や「あなたは大いに助けてくれます」のように」

賞賛のガイドライン

子供と家族の心理療法士であるフラン・ウォルフィッシュによると、いくつかのガイドラインに従えば、賞賛は強力な動機付けとなる可能性があります。

  • あなたの賞賛に誠実かつ具体的にしてください。
  • 彼らが変える力を持っている特性のためだけに子供たちを賞賛してください。
  • 現実的で達成可能な基準を伝える説明的な賞賛を使用します。
  • 簡単に達成できる成果について子供たちを称賛することに注意してください。
  • 子供たちがすでに好きなことをしていることを称賛することに注意してください。
  • 自分を他の人と比較するのではなく、スキルを習得することに集中するように子供たちに勧めます。
  • 子供の発達レベルに敏感になります。
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それを試してみてください!

毎日心からの称賛を目指してください。

「たとえば、娘が何週間も練習して、ついに二輪自転車に乗ることを学んだとき、それを使い続けたことを称賛してください」とウォルフィッシュ博士は言います。

これらの一般的な賞賛を特定の活動、行動、成果に適用します。

  1. よろしくお願いします…
  2. あなたはそれをするのにとても勇敢でした。
  3. あなたは本当に改善しています…
  4. 大丈夫です。 我々はすべての間違いを犯します。
  5. ありがとう…
  6. あなたは良い決断をしました。
  7. あなたのお母さんであることは私を幸せにします。
  8. あなたはそれに本当に一生懸命取り組んだ!
  9. あなたはとても得意です…
  10. についてどう思いますか…?
  11. あなたはそれを非常にうまく処理しました。
  12. 許します…
  13. 今、あなたはそれのコツをつかんでいます!
  14. あなたは素晴らしいヘルパーです。
  15. それはあなたの最善の努力です!
  16. あなたは本当にそのプロジェクトであなたの想像力を使いました。
  17. 素晴らしい一日を!
  18. あなたを信頼する。
  19. 頑張ってくださったことを誇りに思います。
  20. あなたの努力は報われています。
  21. あなたは私の大切な人。
  22. とても親切でした!
  23. あなたはそれを理解しました!
  24. 私はあなたが練習していると言うことができます。
  25. あなたは本当にこれで私を助けることができます。
  26. あなたは…の良い友達です
  27. いい考え!
  28. 愛してます。

しかし、やりすぎないでください

子供がそれに値するときはいつでもあなたの子供を賞賛することは明らかに重要ですが、ロード博士はまだいくつかの修正が必要であると感じています。

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「一生懸命頑張るとき、私たちは皆優しい言葉を聞くのが好きです」と彼女は言います。 「頻繁に前向きなコミュニケーションをとることは、強い親子関係を築くのに役立ち、実際に規律をより効果的にすることができます。 良い子育てには褒め言葉と訂正の両方が必要ですが、前者の比率が高くなるようにしたいのです。」

初版は2月。 2014. 11月更新。 2016.