10代の若者がパンデミック時のメンタルヘルスの闘争について語る– SheKnows

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一年。 信じがたいことのようですが、公式にはパンデミック生活の1年(そして数えています)です。 昨年3月、COVID-19の完全な影響、つまり悲劇の広範囲にわたる影響、私たちの日常生活への破壊的な影響は、まだ完全には明らかにされていませんでした。 近い将来、マスクを着用することになるとは知りませんでした。 祖父母を抱きしめずに何ヶ月も行くとは知りませんでした。 50万人以上のアメリカ人の命が失われることを私たちは知りませんでした。 私たちが知っていたのは、それが新しく、恐ろしいことでした。確かに、私たちの両親にとって、突然仕事、健康、ホームスクーリングについて心配しなければならなかったのですが、子供たちにとっても。 それを回避することはできません。COVID-19検疫は、私たちの「検疫」に対して厳しいものでした。

去年の4月、学校が閉校してから1か月後、私たちは10代の若者のグループに尋ねました。 ハッチキッズ —彼らがどのように進んでいたかを共有するために 検疫隔離のストレス 家に。 (ネタバレ注意:よくありません。 「故障が来ています」とリード(15歳)は私たちに語った。 そして、わずか1か月で! 私たちはほとんど知りませんでした。)1か月後、5月末に、私たちは再び彼らと話をしました。 彼らが逃した学校のマイルストーン 彼らに メンタルヘルス. 当時、ジャック(15歳)を怖がらせたのは、「これをさらに18か月間行うという見通し」でした。

現在、1年間のパンデミック生活の後、彼らは今年が彼らにとってどれほど衰弱し、ストレスを感じているかを共有しています。 今彼らを食べているのは、それが新しくて未知であるほどではありませんが、それは継続的で疲れ果てています。 「今は恒久的です」とジャックは私たちに言います。「そしてそれは3月に一時的に感じました。」

彼ら自身の説明によれば、これらの十代の若者たちは孤独で、エネルギーが少なく、落ち込んでいます。 彼らは自分の家の中で夢中になっています。 「不安を感じたことはありますか? 千パーセント」とジュリア、15歳は言います。 また、彼らは十分に眠っていません、そして彼らは彼らのスクリーンにあまりにも多くの時間を費やしています。 「1日7時間のように、以前よりもはるかに多くの時間をスマートフォンで過ごしました」と、リード氏は認めます。 「それはとても悪いです。」

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しかし、それは本当にですか? かつて親にとってストレスの原因であったもの、つまり子供たちの利用時間やソーシャルメディアの影響を心配することは、親にとっての生命線であることが判明しました。

「私たちの誰もが物理的につながっていなかったので、ソーシャルメディアは私たちにいくらかつながっていると感じさせました」とエヴァン、15歳は言います。 ヘンリーさん(15歳)は次のように付け加えています。 FaceTimeを使用する必要があります。」

新しい報告によると、このすべてのトラックは、全国の親がCOVID-19検疫での10代の経験をどのように報告しているかを示しています C.S.モット小児病院の子供の健康に関する全国世論調査、パンデミックの制限が10代の若者にどのように感情的に影響を与えたかを詳しく説明するように両親に求めました。 70%以上が、COVID-19が「10代の若者との交流能力に非常にまたはいくらか悪影響を及ぼした」と報告しています。 友人」の半分(46%)は恥ずかしがり屋でしたが、 パンデミックの始まり。

昨年はこれらの10代のメンタルヘルスに打撃を与えましたが、それはまた、彼らがどれほど回復力があるかを示しています。 リードは、「自分と一人で」「退屈」することは必ずしも悪いことではないことに気づきました。 エマはより頻繁な家族の夕食を楽しんだ。 ジョジョ(15歳)は、双極性障害と診断され、彼女の状態を管理するための適切な薬剤の組み合わせを見つける前に苦労しました。 そして、15歳のジュノは、孤独を感じていたにもかかわらず、起こった社会正義運動に力を見出しました。 それはとても重要で、これまでの数年間は本当に欠けていたものです。」

では、この「失われた年」が私たちの子供たちにどのような長期的な影響を与えるかを正確に知っていますか? 私たちはしません—そして専門家もしません。 しかし、親が10代の若者が検疫のストレスや不安を乗り越えるのを助ける方法があることを私たちは知っています。 そして、すべてにもかかわらず、私たちの子供たちはまだ希望を持っていることを私たちは知っています。

「私は間違いなく、1年前に感じたよりも、covidに対する恐怖を感じません」とEvanは言います。Jojoは同意します—そして彼女はそれに賭けても構わないと思っています。 どうぞ、ビデオを見てください。