伝説のオリンピック体操選手 シモーネ・バイルズ 火曜日に、2021年の女子チームのイベントから撤退するという彼女の決定を発表しました オリンピック 競技中にマットを降りた後、東京で。
「いいえ、メンタルはそこにありません」、バイルズ、24、 彼女の決定について言った、激しいレベルで彼女のメンタルヘルスに焦点を当てることを選択するという（しばしば難しい）タスクを受け入れる 彼女が大人の人生全体で競い合っている陸上競技の 今年初めからテニスチャンピオンの大坂なおみ 非常に目立つアスリートであるという高圧環境をナビゲートすることについて。
しかし、10代の頃から米国オリンピックのプロモーションの目玉であったバイルズにとって、メンタルヘルスの仕事はほとんど新しいものではありません。 彼女の2016年の本で 舞い上がる勇気：動きのある体、バランスの取れた生活, バイルズは、激しいハイステークス大会の前に彼女が経験した疑い、不安、そしてもちろんプレッシャーの瞬間を共有しました。
「覚えておいてください、あなたは大きな出会いの前に時々このようになるでしょう、シモーネ」と彼女のお父さんは彼女に言いました。 「合格します。 常にそうです。」
そして彼女は、スポーツ心理学者のロバート・アンドリュース、スポーツ研究所の創設者がどのように パフォーマンスと米国体操のコンサルタントは、彼女がこれらの大きな前に彼女の気持ちをナビゲートするのを助けました イベント。
「私は自分の顔を枕に埋めました。私が感じていたプレッシャーがなくなるのではないかと真剣に疑っていました。 泣き声を抑えようとしたとき、息が短く息を呑んだ」とバイルズは書いた。 「…数分後、お父さんは家の電話を持ってきてくれました。 私のスポーツ心理学者は反対側にいました。 私のスケジュールはトレーニングや競技会、スポンサーシップの出演、メディアのインタビューでぎっしり詰まっていたので、私は数ヶ月間アンドリュース氏と話をしていませんでした。 さて、アンドリュース氏の安定した声が電話から聞こえてきたのを聞いて、私は再び故障しました。」
彼女は、彼が彼女に「先に進んで泣くことができる」と言った方法を共有します。 あなたはたぶん今すぐ良い泣き声が必要だろう」（全体の気分）そして彼らは皆が彼女に抱く期待とそれが彼女の脳と彼女のパフォーマンスにどのように影響したかについて本当のそして生の会話をしました。
アンドリュースはかなり堅実なアドバイスをしました。「まあ、他の人の期待を本当に心配することはできません。 通常はそうしないので、今は心配しないでください。 本当にコントロールできるのは、練習に専念し、最善を尽くすことだけです。」
彼女は続けて、そのアドバイスが彼女の再調整を助け、その年の彼女の競技会のために本当に正しいヘッドスペースに入るのを助けたと言います。
そして今、バイルズの声明にその反響があります。彼女は、代わりにもう一度自分自身を最優先しなければならないことを認識したので、これらすべての年後の24歳です。 他のみんなの期待の中で：「このオリンピック、私は入場したときに自分のためにそれを望んでいました—そして私はまだ他の人のためにそれをしているように感じました 人。 だから、まるで私の心を傷つけます。なぜなら、私が好きなことをすることは、他の人を喜ばせるために私から奪われてしまったからです。」
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