蜂蜜は咳や風邪の症状を和らげるのに非常に効果的である、と研究は述べています– SheKnows

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今では、私たちは皆、さまざまなことに精通しています 私たちの祖母が誓った家庭薬とすべて自然な治療法 —混雑のための特別なブランドのお茶、歯痛のための塩水リンスまたはカモミール、魚またはひまし油のための すべての. そして、これらの多くについて、完全なプラセボ効果ではない場合、それらの効果は誇張されていますが、もう少し真実があるかもしれません。 喉がその物語の痛みを感じたときに、スプーン一杯の蜂蜜に手を伸ばす民間療法の背後にあります フィーリング。

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はい あなたのお母さんとおばあちゃんがあなたの咳と風邪の症状を助けると言った蜂蜜 実際にはそれを裏付ける科学があるかもしれません。 Nuffield Department of Primary Care HealthSciencesとOxfordUniversity’s Medical Schoolの新しい研究では、 研究者は、蜂蜜が上気道の症状を和らげるのに非常に役立つという証拠を発見しました 感染症。 結局、甘いものは過大評価されていないのでしょうか?

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「抗生物質の処方に代わる効果的な方法が必要です」と研究者らは書いています。 で公開された研究 BMJの根拠に基づく医療. 「ハニーはURTIの一般的な救済策であり、その使用に関する新たな証拠基盤があります。

研究者たちは、蜂蜜を市販の治療薬や薬と比較した14の研究(9つは子供を含む)の結果を調べました。 彼らは最終的に、「ハニーは上気道感染症の症状の改善に関して通常のケアよりも優れていた」ことを発見しました。

蜂蜜は以前、医療提供者から深刻なバクテリアを殺す力があると言われていました。 研究者は、蜂蜜(これにもいくつかあります 注目の美容効果)に対して効果的でした 大腸菌とサルモネラ菌 助けるだけでなく いくつかの人気のあるOTC抗ヒスタミン薬よりも効果的に子供たちの夜間の咳を和らげます。

「それは抗生物質の広く利用可能で安価な代替品を提供します」と研究者達は結論付けました。 「蜂蜜は抗菌薬耐性の広がりを遅らせる努力を助けることができますが、さらに高品質のプラセボ対照試験が必要です。」

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