夏が本格化する中、リラックスを楽しむ時間です 家族の食事 一緒。 外でのバーベキューが好きな人でも、おいしい屋内ディナーが好きな人でも、楽しめると思う提案がいくつかあります。 家族を集めて、これらの楽しい家族の食事のアイデアを試してみてください！
キッドカボブ
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夏が来た今、あなたのサタデーナイトスペシャルを、小さな家族が集まるのを手伝うことができる焼き菓子にしましょう：キッドカボブス。 赤身の牛肉を切るか チキン 立方体に入れ、パイナップルの塊、赤と緑のピーマン、玉ねぎ、ブロッコリー、チェリートマトなどのカット野菜と果物の入った容器を用意します。 木製の串を使用する場合は、使用する前に事前に水に浸してください。 すべての材料は、調理するまで冷蔵保存できます。 はちみつと醤油を混ぜたものに肉を入れ、子供たちに自分のケバブを作ってもらいます。 すばやく美味しい食事で、グリルで焼いたり、オーブンで10〜15分焼いたりできます。 サイドサラダを加えると、夕食が出ます！
ピーマンの詰め物
子供たちに野菜を食べさせることは、彼らが食事を作る楽しみに参加するとき、より簡単です。 ピーマンの詰め物 カラフルでいっぱいです。若いシェフは、蒸したペッパーカップにおいしい肉のフィリングを入れ、各ペッパーにパルメザンチーズをトッピングするのを楽しみます。 赤、緑、または黄色のピーマンを選択してください。ミックスは楽しく、誰もが自分の好きなものを選択できます。 茎と髄を取り除き、芯を取り、10分間蒸します。 茶色の牛ひき肉、にんにく、みじん切りにしたコショウ、玉ねぎをフライパンに入れ、ワイルドライス½カップ、チキンまたはビーフブロス1カップ、トマトソース2カップを加えます。 バジル、ウスターソース、塩、こしょうで味を調える。 液体の大部分が吸収されるまでフライパンで約20分間調理し、次に1個の卵を入れてかき混ぜます。 オーブンを375度に加熱します。 軽く油を塗ったグラタン皿にペッパーカップを等間隔に配置します。 これで、ミニシェフがカップに詰めた肉をすくい取り、粉チーズをのせます。 ピーマンの根元にトマトソースをさらにスプーンでかけ、それぞれにスプーン一杯のソースをかけます。 鍋をホイルで覆い、コショウが完全に加熱されるまで、約35〜40分焼きます。 ホイルを取り除き、最後にパルメザンチーズを上に振りかけます。 アシスタントを称賛することを忘れないでください！
チキンとビスケット
クリーミー チキンとビスケット は、チューブに入った既製のビスケットと、すばやくかき混ぜる生意気な鶏肉の混合物を使用した、子供のお気に入りです。 さいの目に切った調理済みの鶏肉と刻んだセロリと玉ねぎ、2カップの野菜（残り物または解凍した冷凍のいずれかを選択）、およびクリームスープの缶（鶏肉またはきのこのクリーム。）小さな手で、ベーキング皿にビスケットの下半分を並べてから、鶏肉の混合物を上に乗せることができます。 残りのビスケット生地をのせて、ビスケットが金色になり、鶏肉の具材が泡立つまで、約20分焼きます。 オーブンから取り出し、5分間冷ましてからお召し上がりください。
素晴らしい食事と時間を一緒に楽しんで、速くて楽しい家族の夕食を準備してください。
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