食事中ずっと座っていなくても十分な量のプロテインを詰める最良の方法の1つは、信頼できるプロテインバーを財布やデイリーバッグに詰めることです。 プロテインバーの成分を確認することは重要ですが、女性向けのプロテインバーの多くには高糖分と添加物が含まれており、忙しい一日の間に燃料を補給するのに十分なタンパク質が含まれていません。
幸いなことに、選択できるオプションは十分にあるので、同じプロテインバーを何度も食べることに飽きることはありません。 座る時間がない忙しい日々のためにそれらを手元に置いておきたいのか、それとも素晴らしいものを見つけたいのか 筋肉の準備や回復を助けるためのトレーニング前またはトレーニング後のスナック、あなたはあなたに合ったオプションを見つけるのに問題はありません ニーズ。 以下に、毎日の栄養を高め、特に女性の特定の栄養ニーズを満たすのに役立つ、女性に最適なプロテインバーをまとめました。
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1. Truwomenプロテインバー
一日にプロテインを詰め込みたいが、ビーガンやグルテンフリーの場合、女性用のプロテインバーに関しては選択肢が少ないと思うかもしれませんが、運がいいです！ これらのTruwomen植物ベースのプロテインバーを使用すると、最終的にすべてを手に入れることができます。 これらの退廃的な味のプロテインバーは、ドーナツ、レッドベルベット、ピリッとしたレモンなどのデザートに値するフレーバーで提供されるため、食事のニーズを満たす方法であなたの渇望を満足させることができます。 これらのバーはまた、グルテンフリー、非GMO、非乳製品、非大豆であり、砂糖やアルコールは含まれていません。
2. バロロジーエネルギーバー
女性向けのこれらのチョコレートチップクッキー生地プロテインバーは、本物の味と同じように味わえますが、栄養があれば、忙しい一日の間に元気を取り戻す必要があります。 16グラムの繊維と12グラムの繊維が詰め込まれたこのバーは、日中の気分を良くするたくさんの充填物と健康的な成分を誇っています。 これらのバーはまた、糖分が少なく、グルテンを含まず、最適な健康サポートのためにプレバイオティクスも含まれています。
3. ララバー
あなたはいつでもおいしいララバーが女性にとって最高のプロテインバーの1つであることを期待することができます。 これらの信頼できるプロテインバーには、お気に入りのデザートフレーバーがたくさんあるだけでなく、特に食事療法が必要な場合は、見つけることができる最高の食材のいくつかを備えています。 これらのバーにはほんの少しの材料しか入っていないので、不要な人工材料や余分なものについて心配する必要はありません。 グルテンフリー、非GMO、乳製品フリーで、フェアトレードの食材で作られています。
4. ライズホエイプロテインバー
忙しい朝に適切な着席式の朝食をとることができない場合は、これらのライズホエイプロテインバーに手を伸ばして、昼食の時間になるまで忙しい朝に備えてください。 これらの女性用プロテインバーは、あなたにも良いおいしい味を作り出すために職人が作ったものです。 たった3つの材料で、これらの中に何が入っているかを正確に知ることができます。そして最も重要なのは、中にないすべてのものです。 彼らはまた20グラムのタンパク質を特徴としているので、あなたは満腹にとどまり、より長く集中することができます。
5. パワークランチエネルギーバー
プロテインバーには大量のタンパク質が含まれている場合がありますが、それは必ずしもあなたの体がそのタンパク質から直接恩恵を受けることを意味するわけではありません。 これらのパワークランチバーは、その問題を解決したため、女性にとって最高のプロテインバーの一部です。 それらは高DHのタンパク質で作られています。つまり、加水分解の程度が高くなっています。 要するに、より高いDHはタンパク質のより迅速で効率的な吸収があることを意味するので、あなたの体はそれが必要とする完全なタンパク質を手に入れます。
