マイケルジャクソン'NS 22歳の娘パリスジャクソン 彼女の生涯にわたるうつ病との闘いと、彼女が今日の症状をどのように管理しているかについて、心を開いています。 新しいFacebookウォッチショーの感動的なエピソードで フィルタリングされていない：パリジャクソン＆ガブリエルグレン、パリは、自傷行為や自傷行為を含む、思春期を通しての彼女のうつ病の低さを説明しています 複数の自殺未遂. 彼女の話は非常に重要です。特に、うつ病に苦しんでいる10代の若者の思考プロセスに役立つ貴重な洞察があるためです。 パリがどのように、そしてなぜ彼女がとった措置に駆り立てられたのかについての明確な見方は、メンタルヘルスについてあらゆる年齢で話し合う必要があることを強く思い出させます。
パリが11歳のとき、父親のマイケルジャクソンが亡くなり、祖母のキャサリンと一緒に引っ越しました。 この時期に、パリは怒りと痛みの感情の解放を探し始め、最初に食べ物の慰めを求めたと言います。
「私はかなり体重が増え、食べ物は中毒になりました」と彼女は言います。 「私は、「OK、もうそれはできません」のようでした。そして、それが私が自傷行為に陥った方法です。」
パリは、自傷行為が彼女にどのような目的を果たしたかを明確に説明し、 彼女の感情が制御不能に感じられたときのドーパミン放出と心理的制御感覚 恐ろしい。
「私は常に自分をコントロールしていた…自分がどれだけ深く進んでいるかを知っていた」と彼女は自傷行為について語った。 「その一部はドーパミンの放出でした。 そして、ドーパミンは理由からドープと呼ばれています…ドーパミンの放出を引き起こすものはたくさんあり、自傷行為もその1つであり、入れ墨もその1つです。 その一部はそれであり、それはまた、感情的な痛みから気をそらし、肉体的な痛みとコントロールの必要性に移行することでもありました。」
パリは最終的にCPSが義務付けた寄宿学校に通い、彼女の問題のいくつかはそこで解決されたが、他の問題は発生したと言います。 彼女は抗うつ薬を試しましたが、しびれ感を作り出す以上に効果のある薬をまだ見つけていません。
「私にとって、私のうつ病は波打つようになっているので、安値は耐えられないほど低いですが、私はそれでも何もないよりはむしろそれを望んでいます」と彼女は言います。 「以前は抗うつ薬と気分安定薬を服用していましたが、第三の目を曇らせていました。」
パリが今焦点を当てているのは、幸福、純粋でシンプル、あるいは少なくとも満足です。 「私は自己受容と勇気に影響を与え、自分の肌に快適になりたいと思っています」と彼女は言います。 「私はただコンテンツに取り組んでいます。 私はただ満足しようとしています。 赤ちゃんのステップ。"
明らかに、パリは彼女が説明した日から赤ちゃんの一歩以上を踏み出しました—そして彼女が彼女の精神的および感情的な必要性について持っている明快さはそれを証明します。
警告サインと予防の詳細については 自殺, ここをクリック. あなたまたはあなたが知っている誰かが自殺念慮を持っている場合は、1-800-273-8255で全国自殺予防ライフラインに電話してください、訪問してください SuicidePreventionLifeline.org、または741-741に「START」とテキストを送信して、Crisis TextLineの訓練を受けたカウンセラーにすぐに話しかけます。
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