女性の健康に関しては、 メレディスビエラ 最も緊急の問題のいくつかは、簡単に特定できる身体的な病気の形をとっていないことをすぐに指摘します。
Fox Newsの状況—つまり、ホストのビル・オライリーをセクハラの多数の事例で追放した 女性の同僚—ベテランジャーナリストである女性の職場の課題の問題を最前線にもたらしました 言う。
「女性が職場で受け続けているプレッシャーは、精神や精神的健康に大きなダメージを与え、あらゆる種類のストレスを引き起こす可能性があります」と彼女は言います。 彼女は知っている.
職場でのハラスメントの影響に関しては、 ストレス 症状は明らかに目に見える身体的な病気ではないため、見過ごされがちです。
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「女性は他の人の問題に取り組む傾向があり、自分自身に対処し、自分の健康を管理するのに十分な時間がかかりません」とビエイラは言います。 「あなたはいつも「子供や夫や両親のためにこれをしなければならない」と考えています。そして私たちも重要であることを覚えておくことが重要だと思います。」
生殖の権利もまた、ビエイラが「途方もなく、毎日」心配していると言っています。
ビエイラのもう一つの重要な健康上の懸念は、 介護者 他の人に支援を提供し続けるために必要なサポートにアクセスできます。 先週、彼女はエンパイアステートビルの仕事を祝うために黄色とオレンジ色に火をつけました プロジェクトサンシャイン、医学的課題を抱える子供や家族に無料の教育、レクリエーション、社会的プログラムを提供する非営利団体。
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「私たちは自分の家族に病気があるので、[プロジェクトサンシャインの使命]に敏感で、組織が何をしているのかを見ました。文字通り15,000人です。 これらの子供たちとその家族に喜びをもたらし、彼らが一人ではないことを彼らに知らせ、そこに希望があることを示すために純粋に働いているボランティア」と彼女は言いました。 追加します。
ビエイラ氏は、プロジェクトサンシャインの仕事に感謝していると述べています。「彼らは全体論的な意味で病気を見ています。病気の子供だけではありません。 それは家族全員に影響を及ぼします。」 彼女は、夫の多発性硬化症を患っている自分の家族でこれを直接経験しました。
「それは家族の問題です」と彼女は言います。 「誰もがそれを何らかの形で感じています。」
介護者のメンタルヘルスも見過ごされがちです、とビエイラは言います。 愛する人の病気に対処するというプレッシャーに加えて、「罪悪感、孤立、孤独、恐れ」もあります、と彼女は付け加えます。
「あなたは病気の人のチアリーダーである必要がありますが、同時にそれを少し必要とするので、介護者を考慮することが非常に重要です」とVieira氏は言います。
介護者への彼女のアドバイス：「助けを求めて手を差し伸べる」。 彼女は、あなたが孤立していると感じるとき、あなたの本能はあなたがあなたの家族や友人に侵入したくないので「追い詰める」ことであると説明します。 しかし、彼女の経験では、彼らは実際に助けたいと思っていますが、それを開始するために何を言うか、何をすべきかわからない場合があります。
「誰かの肩、誰かがやって来て助けてくれる必要があることを認めてください」とビエイラは言います。 「それはあなたを衰弱させる可能性があるので、それをすべて自分で受け止めないでください。あなたが衰弱している場合、何も機能しません。」
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また、セルフケアの形態にソファとNetflixのビンジが含まれる場合、Vieiraには次の推奨事項があります。 ホットガールズウォンテッド：オン、ポルノ業界の女性に関する6部構成のNetflix制作シリーズで、彼女はこれを「非常に、非常に力を与える」と呼んでいます。
