関係にあることは難しいですが、対処することに投げ込みます ADHD、そしてそれはまったく不可能に思えるかもしれません。 それは理にかなっています—ADHDは 何かに十分な注意を払うのが難しくなります、何かの関係は通常、成長して繁栄するために大量を必要とします。 しかし、それがもたらす可能性のある困難にもかかわらず、ADHDの多くの成人は、成功したパートナーシップに自分自身を見出しています—途中でいくつかのバンプとハードルがないわけではありませんが、。
それで、彼らはそれをどのように行うのですか、そして彼らが愛する道で直面するいくつかの課題は何ですか（あなたが知っている、彼らが私たちの他の人たちと一緒に直面する日常の課題は別として）？ 私たちは彼らの話を共有することをいとわない人々を見つけました。 ADHDが彼らの関係にどのように影響するかについて彼らが言わなければならなかったことはここにあります—良くも悪くも。
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1. それは素晴らしいスタートです
「一般的に人間関係において、私は重要な他の人が最初は私を愛していることに気づきました。 彼らは彼らが私の自発性と呼ぶものが好きです。 最終的に、私がほとんどの人よりも速くタスクからタスクにジャンプするという事実は、私の重要な他の人の気分を落ち着かせます。 やがて、人々は私の考えのように飛び回るのに飽きてしまい、それは恨みや苛立ちに変わります。」 —シェリーI。
2. それはそこに出るのをより簡単にします
「ADHDは多くの前向きな方法で私の関係に影響を与えました。1つは積極的に活動したいという絶え間ない衝動であり、それは何年にもわたって私がもっと社交的になり、自分自身を押し込むように促してきました。 未知の可能性の世界…私を平準化し、必要なときに巻き込むために、ADHDを持たない人々をうっかりして私の人生に引き込んだのではないかと思うことがよくあります。」 — エミリーH。
3. 学習曲線があります
「ADHDの人からの求愛に勝るものはありません。そのため、最初は、ハイパーフォーカスは新しい関係を信じられないほど後押しする可能性があります。 しかし、時間が経つにつれて、関係が新しくて光沢がなくなったとき、パートナーが気が散りやすくなったり、他のことに集中しすぎたりすると、個人的にそれを受け取らないようにするのは難しいかもしれません。 私の夫と私は両方とも私たちの生活の中でADHDを管理しており、私たちは物事をあまり個人的にとらえることなく、良好なコミュニケーションでそれをナビゲートすることを学びました。 しかし、初期の頃、私たちが何を扱っているのかを理解する前に、それは多くの涙と議論の原因であったと言わなければなりません。」 —
4. それはバランスをとるのを助けることができます
「夫と私は25年以上一緒に中小企業を経営しており、私たちは素晴らしいチームです。 私がADHDを持っているということは、私がすぐに方向を変えることができること、そして私が見事にいることを意味することに気づきました。 「ズボンの座席のそばを飛ぶ」のが得意です。彼はプランナーなので、瞬間の拍車を変更する必要があるため、彼は駆り立てられます。 クレイジー。 私たち二人がそれに気づいたら、それは人生をずっと楽にしてくれます。 計画から外れると彼は不快になり、私たちが迅速な決定を下さなければならないとき、彼は私に頼っていることを常に覚えています。 良い組み合わせです。」 —アリT。
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5. 忍耐が必要です
「辛抱強くない人とは恋愛関係を築けないことを学びました。 私の過去の関係は、私のパートナーがしばしば私に不満を抱いていたためにうまくいきませんでした、そして私は彼らの不満にうまく反応することはめったにありませんでした。 これは常に対立と否定的な結果を生み出し、彼らが私のexeになることに大きく貢献しました。 ADHDでは、反応が遅い場合もあれば、反応が速すぎる場合や感情に反応する速度が速すぎる場合や、反応するものを処理する前に口頭および身体的に反応し始める場合もあります。 私の夫と一緒に、彼は私がADHDを持っていることを前もって知っていました、そしてほとんどの場合常に忍耐強く、私を愛し、これらのために私を感謝してきました 違い、それは私がリラックスして安全に感じることを可能にしました…彼の忍耐がなければ、私たちは私たちがするような驚くべき結婚をすることができなかったでしょう。」 — MaclainC。
6. パートナーは無視されていると感じるかもしれません
「ADHDは、集中力を維持し、エンゲージメントを維持する能力に影響を与えます。これにより、パートナーは、彼にとって重要な彼の人生の領域に興味がないと感じることができます。 多くの場合、私の集中力の欠如は、私が彼の人生の重要な詳細に注意を払っていない、または彼が単に優先事項ではないかのように彼を感じさせる可能性があります。」 —アーリーンT。
7. それは楽しみをもたらすかもしれません
「私は間違いなく、夫との関係を含め、ほとんどの関係に自発性と楽しさを加えています。 私は彼が箱の外で考え、彼の快適ゾーンを超えて彼を押すのを助けることができます。 同時に、私はキャビネットと引き出しを開いたままにする傾向があります。 私は家のいたるところに小さなエイミーの山があると言われました。 彼は私の後にたくさんの掃除をしていると思いますが、それはイライラするかもしれません。」 —エイミーS。
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8. あなたはそれのために働かなければなりません
「私は人間関係を機能させるためにもっと一生懸命努力することを学びました。 ADHDはしばしば邪魔になるので、接続を維持して問題を解決するには、より多くの努力が必要です。」 —テリーM。
9. しかし、適切なパートナーはそこにいます
「彼は通常、私のストレスを認識したり、穏やかなリマインダーを与えたり、私が足りないところにピッチングしたりするのがかなり得意です…」—エミリーW。
この投稿は、スポンサー付きの広告コラボレーションの一部です。 この記事のバージョンは、もともと2017年9月に公開されました。
