私たちは住んでいるので 他の人が自分の体で行うことに深く夢中になっている文化、リッツォ 彼女のファンと共有した後、週末にいくつかの論争に遭遇しました 彼女が最近10日間のスムージーデトックスを完了したInstagram 栄養士J.J.から スミス。 この種の前後のコンテンツは、ダイエット文化のパズルの複雑な部分のままです。 しかし、彼女のファンとペアになっているとき-彼らは一般的に彼女が太った体で世界を移動する方法を高く評価しています 自信と喜び—これらの投稿により、多くの人が自分の気持ちを大声でオンラインで処理しました。 リッツォ 彼女の体とそれについて彼女がどのように話すかを選択しています。 そしてTL; DR：それは複雑です。
同時に影響力を高めるメッセージを持っている人々についてはたくさんの感情がありますが ダイエット文化で、リッツォは火曜日に前に出て、彼女が自分の体で何をしているのかが残っていることをみんなに思い出させました 彼女 自分の ビジネス—そして彼女のファンが彼らの体を愛し続けそして彼らに心地よいことをするように励ますために：「私は私の体を解毒しました、そして私はまだ太っています。 私は自分の体が大好きで、まだ太っています。 私は美しく、まだ太っています。 これらは相互に排他的ではありません」とLizzo氏は述べています。 「私に目を向ける人々に、自分を飢えさせないでください。 私は自分自身を飢えさせませんでした。 私は自分自身に緑と水と果物とタンパク質と日光を与えました。 美しく健康にするためにそうする必要はありません。 それが私のやり方でした。 あなたは自分のやり方で人生を送ることができます。 誰かが言ったり、したりすることは何でも覚えておいてください。
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Lizzoが共有する投稿（@lizzobeeating）
明確にするために：そこに それは 特定の健康上の懸念 トレンディなデトックスと流行のダイエット、私たちが住んでいるように ポストフラットおなか茶の世界 そして、インターネットのいたるところに無数の栄養食のギャップがあります。 栄養士（リッツォが持っていた）からの適切な監督なしで、彼らは健康上の合併症につながる可能性があります 摂食障害の一因となります。
「一部の「解毒」プログラムは安全ではなく、誤って宣伝される可能性があります」 国立補完統合衛生センター. 「2015年のレビューでは、体重管理や体からの毒素の除去のための「デトックス」ダイエットの使用をサポートする説得力のある研究はないと結論付けました。 2017年のレビューによると、ジュースや「デトックス」ダイエットはカロリー摂取量が少ないために最初の体重減少を引き起こす可能性がありますが、通常の食事を再開すると体重増加につながる傾向があります。 「解毒」プログラムの長期的な影響に関する研究はありません。」
そして、おそらくLizzoがそれをしているのを見て動揺したファンのほとんどが心配していたこと： 若い人たち、印象的な人たち、そして自分の体と複雑な関係を持っている人たち 有名人や尊敬する人々に会うことに対して特に脆弱になる可能性があります 減量志向のコンテンツの作成と関与. そして時々、あなたが太った体で生活しているなら、これらの種類の投稿を見ることは（fitspo、thinspoナンセンスと一緒に）非常にトリガーになることがあります。 これらは、影響力のある人々がさまざまな栄養習慣を支持するときにおそらく考慮すべきことです 公的な方法—しかし、私たちはまた、人々が自分自身のために自分自身の選択をする権利に値することを受け入れる必要があります 体。
これを十分に強調することはできません。Lizzoは、カメラの前でスムージーを飲んだり、自分の選択について話したりしたことについて、誰にも説明を求めていません。 ダイエットとデトックス文化の促進に関する懸念は完全に有効ですが、最も善意のある人々でさえ批判的に考える必要があります どうして 彼らは、他の誰か（特に脂肪、黒、ファムの体に住んでいる誰か）の明らかな健康習慣を取り締まる資格があると感じています。
Lizzoは、いつでも一般の人々が要求する機能を彼女の体が永遠に実行することを約束する必要はありません。 彼女は太った体の守護聖人ではなく、さらに悪いことに、作成中のダイエット文化の「サクセスストーリー」（ew）でもありません。 彼女は誰にもそれらの物語を借りていません。 それかどうか ボディポジティブまたは受容アイコンであること またはサイドステッピング 脂肪体が小さくなっていることに対する不気味でほぼ一定の賞賛、彼女の体がしなければならない唯一のことは、彼女が自分にとって正しいと感じることです。
行く前に、これらをチェックしてください 食べ物や体についての前向きな姿勢を刺激するのに役立つ引用:
