すべての結婚は、ある時点で困難な時期を経験します—しかし、それらを乗り越えて、あなたの 結婚 ハッピー。 私の最初の結婚はひどいものでした—私の元は虐待的で残酷でした。 私が現在の夫に会ったとき、私は結婚がそれほど良いものになるとは思いませんでした。 確かに私たちは大まかなパッチを当てましたが、専門家と話した後、私は私たちの結婚を可能な限り最高に保つことの専門家になりました。 それで、今、私が学んだことをあなたと共有するつもりです。
関連ストーリー。 不妊症を扱っている人に贈ってはいけない善意の贈り物
愛はあなたを一つにまとめ、結婚を幸せに保つことが鍵です。 と話しました アリエール・フォード、の作者 あなたの仲間をあなたのソウルメイトに変えてください、そして彼女の提案は私にとって本当に真実でした。
- 必要なものを尋ねてください。 一度に1つのリクエストを行うと、2人の生活が楽になります。 特に男性の場合—一度に1つのことをすることを好みます。 私はあなたのことを知りませんが、私の夫は複数の要求を処理することはできません、そして彼はまた いいえ マインドリーダー。 私が漠然としているなら、彼は私が尋ねた通りにしかやらないでしょう。 彼は行間をまったく読むことができません。 私が何かをしたい、または必要とするならば、私は彼にすべての詳細を与えます。
- あなたの個人的な愛の意図の声明を作成します。 あなたがそれを書き留めるならば、あなたはそれを達成する可能性が10倍高くなります（すなわち、「私は今年私の人生でより多くの愛を持っているでしょう」）。 私はいつも、私が彼をどれだけ愛しているか、または5年間で私たちの結婚をどのようにしたいかについて夫にメモを与えています。 次に、私は、愛の生活をより豊かで豊かにする方法について、スニペットが入ったガラスの瓶を保管しています。
- ストーリーを活性化する あなたのロマンスの初期の日を語ることによってあなたの会議の。 たとえば、彼が最初にあなたにキスしたときのあなたの気持ちを覚えていますか？ 何があなたを彼に肉体的に惹きつけましたか？ 彼が「一人」だと最初に感じた気持ちはありますか？ 私の夫は私たちの最初のデートで私の40歳の誕生日のビデオを作りました。 基本的に日付全体を再現しました。 写真家は、私たちがどのように出会ったか、お互いの魅力、そしていつ知ったかについて私たちにインタビューしました 彼らは「1人」でした。 私の日は、ダンキンドーナツのコーヒーを飲みながら朝食をとってから戻ってきた日でした。 ドーナツ。 彼はコーヒーを飲みませんが、彼は私が私の好きなことを思い出し、私がそれのために死にかけていることを知っていました。 私は間違いなく彼がキーパーであることを知っていました。
- スパイスと冒険を加える バンジージャンプやジェットコースターなどの新しいエキサイティングなアクティビティを行うことで、怖い映画を見てもアドレナリンが刺激され、関係がより緊密になります。 私たちの最初のデートで、私たちは見ました ゴシカ ハル・ベリーと。 彼にとっては怖かったですが、私はそれのほとんどが来るのを見ました。 私は彼が私を抱きしめて楽しんだ。
- バラ色のメガネをかける 何が間違っているかではなく、何が正しいかに焦点を当てることによって。 批判的で判断力のあるものから離れてください。 私は皮肉で非常に判断力があるので、これを学ぶのに何年もかかりました。 これは虐待的な結婚を離れることから来ました。 私の2番目の夫はいつもバラ色のメガネを通して世界を見ました—そして私は彼が狂っていると思いました。 しかし、今、私は彼の楽観的な足跡をたどっています。
- 共有ビジョンステートメントを作成します。 両方の配偶者が関係において努力することに同意するという、単純ですが包括的な声明を起草します。
- 毎日の感謝の気持ちを練習してください。 別の瓶の中に、私が感謝していることをリストした紙片があります。 毎日、何か新しいものを入れています。
- 脆弱性に自分を開放する、信頼と親密さを構築します。 一緒に見たばかりの映画についてのあなたの意見やニュースの何かのような小さな何かから始めることによって、拒絶の恐れと戦ってください。
- 許しを練習する あなた自身とあなたのパートナーの。 それはまた関係を改善すると同時にあなたの鬱病、不安および怒りのレベルを減らします。 これはあなたをより幸せにそしてより楽観的にするでしょう。 これは最初は大変でした。 私は3日間怒り続けることができましたが、それでも謝罪することはできませんでした。 産後の苦しみを知り、助けを借りれば手放すことができました。
