ドライアイ、痛みを伴う筋肉のけいれん、関節の老化の原因について考えたことがあるなら、不思議ではありません。 最も一般的な「私の体が私に伝えようとしていることは何ですか？」のリストをまとめました。 症状と私たちはそれらが何を意味するのか、そしてそれらにどう対処するのかをあなたに伝えるためにここにいます。
症状：ドライアイ
問題： あなたの目はいつもかゆみと乾燥を感じているようです。
最も可能性の高い原因： 風の中に立っていることからコンピュータの画面を見つめることまで、いくつかのことがドライアイを引き起こす可能性があります。 投薬とストレスも要因となる可能性があります。
何をすべきか： ドライアイを回避する最善の方法は、アイドロップを使用するか（失われた水分を補給するため）、またはコンピューターの画面を見つめる時間を分割することです。
最も可能性の低い原因： まれに、ドライアイが自己免疫疾患の兆候を示すことがあります。
ふくらんでいる赤い目を取り除く方法
症状：関節のひび割れ
問題： 家族や友人の悔しさの多くは、手がかりで指、膝、足首を割ることができます。
最も可能性の高い原因： あなたの体はさまざまなガスで満たされ、関節を伸ばしたり動かしたりするたびに、ガスが閉じ込められる可能性があります。 ガスが押し出されるとポンという音がします
関節領域が急速に（たとえば、突然強い動きをした場合）。
何をすべきか： 関節や筋肉を強化するために運動以外でできることはあまりありません。 そして、おそらく、意図的にあなたを苛立たせるためにあなたの首や指をひねらないでください
家族と友達。
最も可能性の低い原因： 痛みを伴う関節の飛び出しは、関節炎の兆候である可能性があります。
関節炎を予防するためのヒント
症状：筋肉のけいれん
問題： ふくらはぎまたは太ももの上部に筋肉のけいれんがあり、夜中に目が覚めます。
最も可能性の高い原因： 日中に脱水症状を起こしているか、十分な活動が得られていません。
何をすべきか： より多くの水分を飲み、少なくとも1時間に1回は机から起き上がって、筋肉を伸ばします。 また、回避できるように、十分なサポートを提供する靴を必ず着用してください
筋肉の緊張。
最も可能性の低い原因： 筋肉のけいれんは、動脈の閉塞の兆候である可能性があります。
症状：唇の乾燥
問題： どんなに多くのリップクリームを塗っても、唇はいつも荒れて血まみれになっているように見えます。
最も可能性の高い原因： 唇をなめすぎているか、環境が唇を乾燥させています（乾燥した空気と風は悪名高い湿気のサッパーです）。 あなたも
鉄分が不足している（女性に共通の問題）。
何をすべきか： 十分に水分を補給し、可能な限り加湿器を使用してください。 また、ビタミンE（保湿と癒しの特性がある）を含むリップクリームを塗ります。
最も可能性の低い原因： 真菌感染症。
乾いた荒れた唇にさようならをキスするためのヒント
症状：寝汗
問題： あなたは夜中に目覚め、服やシーツを通して汗をかきます。
最も可能性の高い原因： 薬を服用している、または服用している場合は、薬が体の温度調節に影響を及ぼしている可能性があります。 自宅のサーモスタットの設定が高すぎる可能性があります。
女性の月経周期も不規則な体温を引き起こす可能性があります。
何をすべきか： 涼しい気温で寝ていると体が一番幸せになるので、サーモスタットを下げて、吸湿発散性のある服を着て寝てみてください。
最も可能性の低い原因： 狼瘡や癌などの自己免疫疾患、または多汗症と呼ばれる慢性疾患、過度の絶え間ない発汗を特徴とする疾患。
多汗症の治療
症状の意味の詳細
- 歯ぎしりの原因は何ですか？
- クイズ：乳がんの症状はありますか？
- あなたの歯茎があなたに伝えようとしていること
- ドライアイ症候群
