あなたが幼い子供の親である場合、あなたはおそらくあなたの人生のかなりの部分を胃、発熱、隆起、打撲傷、ひざの擦り傷に悩まされる傾向に費やしています。 そしてその間 メンタルヘルス 問題の検出と処理が難しい場合があります。 いいえ 無視されます。 子供は得ることができます うつ 大人と同じように。
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による 2011年から2012年の子供の健康に関する全国調査、2〜8歳の子供7人に1人は、精神障害、行動障害、または発達障害と診断されました。 さらに、から収集された情報 2005年から2011年までのさまざまなデータソース 3〜17歳の子供の2.1％が現在うつ病と診断されており、3％が現在不安神経症と診断されていることが示されました。
認可された臨床心理士のケンドラ・クバラ博士は、子供たちにうつ病を引き起こすものは1つもないとSheKnowsに語っています。 「うつ病は、経験、家族歴、遺伝的脆弱性、身体的病気など、さまざまな理由の組み合わせで現れる可能性があります」と彼女は言います。
によると 全体の子供、トラウマに苦しんでいる、喪失を経験している、または行動、学習、または不安障害を持っている子供は、うつ病のリスクが高くなります。
子供のうつ病の最も一般的な兆候を知ることは非常に重要です。 「多くの場合、子供たちはうつ病に苦しんでいる大人の兆候を反映した兆候を示します」とクバラは言います。 「これらには、悲しみ、社会的引きこもり、絶望、以前は楽しんでいた経験を楽しむことができないことが含まれます。」
幼児の場合、うつ病の兆候には次のものも含まれます。
- 過度にイライラする
- 知覚された批判/拒絶に対して通常よりも反応的であること
- 激しい/極端な泣きの呪文を通過する
- 学校に集中するのが難しい
- 食欲および/または睡眠の変化を表示する
- 身体的苦情の増加
- 以前に大切にして楽しんだグループやスポーツに参加することに抵抗を示す
- ますます減少する社会的招待
お子さんがこれらのうつ病の兆候を複数示している場合は、頭を砂に埋めないでください。 子供のうつ病は非常に現実的であり、免許を持った心理学者のワイアット・フィッシャー博士はSheKnowsに語っています。 「子供の精神疾患を過小評価したり、心配することなくそれを却下したりしないでください」と彼は言います。 「お子さんの行動を注意深く観察し、落ち込んでいるように見える場合は、治療を受けることができるように評価してもらいます。」
これはまた、自分自身に正直になる時でもあります。 「あなたはあなたの子供が落ち込んでいる理由の一部かもしれないことを覚えておいてください、それであなたの育児スタイルを変えることにオープンになってください」とフィッシャーは警告します。
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クバラは、子供が回復力と希望を育むのを助けるために、あなた自身と子供のためにさまざまな感情を正常化することをお勧めします。 「お子さんがさまざまな感情を体験し、外向きに表現できるようにする 慰めと一貫性のある関係は、多くの感情が来て、 行く」と彼女は言う。 「これは、困難な状況を克服して、子供をより強く、より健康に感じさせる可能性があります。」
非常に幼い子供がうつ病の診断を受けるのは難しいかもしれませんが、不可能ではありません。 「正式な診断を受けるには、症状が特定の時間枠で現れ、特定の基準が満たされている必要があります。 観察された症状が死別、病状、外傷性イベントなどによるものかどうかを考慮に入れてください」とクバラは説明します。 「症状の重症度によっては、6歳以下で診断される子供もいます。」
NS 精神障害の診断および統計マニュアル、第5版、心理学者が診断するマニュアルには、子供がうつ病の範囲内で受ける可能性のあるいくつかの診断が含まれています 大うつ病性障害、持続性うつ病性障害（気分変調症）、および重篤な気分調節障害を含む障害 その他。
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あなたが公式の診断を受けているかどうかにかかわらず、子供たちが直面する可能性のあるさまざまな経験のために利用できる多くの本やリソースがあり、会話を容易にすることができます。 「講義ではなく聞くことに重点を置き、子供たちの世界に入り、理解するために子供たちをサポートします」とクバラは言います。 「お子さんがプロセスに参加できるようにしながら、資格のある専門のセラピストに連絡することで、お子さんのサポートと監視の層を追加できます。」
彼らのでこぼこ、打撲傷、擦り傷のように、あなたの子供のメンタルヘルスもあなたの助けを必要としています。
NS バランスの取れたマインドペアレントネットワーク、うつ病と双極性障害サポートアライアンスから、気分障害のある子供を育てている親に情報とサポートを提供します。
あなたの子供が自殺するかもしれないと思うならば、連絡してください 全国自殺予防ライフライン 秘密の助けのために800-273-8255で24時間。
