オズ博士は、奇跡の減量ツールとしてヤーコンシロップを歓迎しています。 しかし、それは本物ですか、それともすべての誇大宣伝ですか？
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メフメトオズ博士 あなたの考えに応じて、別の減量の奇跡…またはダイエットブームがあります。
有名人の医師によると、 ヤーコンシロップ 加速する 減量 食事や運動なしで。 錠剤やサプリメントではない自然食品です。
南米で見つかったヤーコン植物から抽出された甘味料は、南米の主食です。
オズは聴衆の中の60人の女性に対して彼自身のテストを実施しました。 彼らはそれぞれ、4週間の食事の前に毎日小さじ1杯のシロップを食べました。 彼らは試験中に食事や運動習慣を変えなかった。 昨年放映されたエピソードは、メモリアルデーに再放映されました。
彼は、女性の73％が平均して3ポンドを失い、胴囲が2インチ減少したことを発見しました。 さらに、それらの68パーセントは友人や家族にヤーコンシロップを勧めます。
この南米のシロップの謎のエージェントは何ですか？ オズ氏によると、小さじ1杯あたり約7カロリーで、食物繊維が豊富で、新陳代謝を促進します。 彼の裁判の女性たちは、それが彼らの空腹を抑えるのに役立ったと言った。
ニールバーナード、M.D。、著者 21日間の減量キックスタートは、シロップに承認のスタンプを与え、砂糖の代替品として使用できると述べました。
「ヤーコンシロップは体重を減らすのに役立つ可能性があり、安全で使いやすいようです。」 バーナードは言った. "それは試みに値します。"
ヤーコンシロップは、クイックフィックスの結果を約束する最新のダイエットブームの1つであるようです。 体重とウエストの大幅な減少を発見したことを報告する1つの研究がありますが 円周、私はサンプルサイズ、研究で使用された食事、さらには量を決定することができませんでした 減量の。
ヤーコンシロップはフラクトオリゴ糖を多く含み、プレバイオティクスの利点があると指摘されています シャロンパーマー、登録栄養士および著者 植物を動力源とする食事. それは良いことですが、店に急いで買いに行きたくないかもしれません。
「この製品が減量に役立つことを示唆する十分な証拠はありません」と彼女は言いました。
「減量のための特効薬はありません。 確かに、代謝にわずかな影響を与える可能性のある特定の食品がありますが、それでも、体重を減らすために食べる量を減らし、運動量を増やすことになります」とパーマー氏は述べています。 「あなたの最善の策は、高繊維の全植物性食品と健康的なタンパク質源で満たされた食事を食べることであり、体重を減らすためにあなたの日常生活に運動を含めることです。」
アンディ・ベラッティ、ラスベガスに拠点を置く栄養士は同意しました。
「これを「さらに別のばかげた流行」の下で提出してください」とベラッティは言いました。 「カロリー甘味料が減量に役立つという考えは根拠がなく、ばかげています。 アメリカ国民はこれよりも優れた価値があります。」
ガルシニアカンボジアは一撃の価値がありますか？
体重をすばやく減らすのに役立つ別の製品をお探しですか？ によると インターネット詐欺 違法に使用した 女性の健康 ブランド、 ガルシニアカンボジア 動作します。 （おそらく、Facebookフィードにその広告がポップアップ表示されるのを見たことがあるでしょう。）
インドネシアで栽培されているトロピカルフルーツには、カルシウム、リン、鉄、チアミン、リボフラビン、ナイアシンが豊富に含まれています。 体重を減らすための自然な方法のように聞こえます。
しかし、皮にはヒドロキシクエン酸が含まれています。これは、食欲を減退させ、体が脂肪を蓄えるのを妨げると言われている化合物です。 ただし、錠剤はサプリメントであり、薬ではありません。 それらは米国食品医薬品局によって承認されていないため、規制されていません。 OxyElite Pro製品の場合、使用は複数の入院に関連していたとのことです。 スーデコティス、M.D。
「有名人を含むほとんどのブランドのガルシニアカンボジア抽出物ダイエットピルは、独立した実験室の質と量のテストに失敗しました」とデコティスは言いました。 「また、ガルシニアをプラセボや他のサプリメントと比較した大規模な試験はありませんでした。 ガルシニアに関する客観的なデータはおそらくないでしょう。」
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