七面鳥のひき肉と野菜炒めの袋だけで、30分以内に健康的でおいしい食事を作ることができます。
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中華料理店やタイ料理店で私のお気に入りの前菜の1つは、おいしいレタスカップです。 鶏肉、牛ひき肉、そしていつもさまざまな野菜でいっぱいになることもあります。 次に、組み合わせ全体を照り焼きまたは醤油で覆い、大きなレタスの葉に落とし、食い尽くします。 私はそれらを十分に得ることができません。 でも、通常は前菜としてしか使えないので、一杯でもらえたらラッキーです。 レタスカップを3〜4杯簡単に食べられ、食事に完全に満足できるので、前菜の形でしか食べられないのは、実はちょっと悲しいことです。 その考えでは明らかに私だけではありません。 家の味 これらのおいしいターキーレタスカップを特にメインディッシュとしてリストしました。 とても簡単に作れるので、もっと頻繁に持っていくつもりです。
アジアの七面鳥レタスカップ
材料
- 1ポンドのターキーミンチ
- 1（12オンス）パッケージ冷凍炒め野菜ブレンド
- テリヤキソース1/3カップ
- 海鮮醤1/4カップ
- すりおろした生姜大さじ2
- 米酢大さじ1
- ごま油大さじ1
- にんにく3片、すりおろし
- ねぎ4個、みじん切り
- バターレタスの葉10枚
方向
- 七面鳥を大きなフライパンで中火から強火にかけ、ピンク色が消えるまで調理します。
- 混ぜ合わせた野菜を粗く刻み、鍋に入れます。 テリヤキソース、海鮮醤、生姜、酢、油を入れて5分ほど炒めます。 にんにくを加えてさらに1分煮ます。
- 鍋を火から下ろし、玉ねぎを入れてかき混ぜる。 七面鳥の混合物の1/2カップを各レタスの葉にスプーンで入れて提供します。
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