ビーガンカリフラワーアーティチョークハートピザ– SheKnows

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同じ古いトマトソースのビーガンチーズピザを出す代わりに、野菜と黒豆ソースで作ったこのヘルシーなピザを入れてください。

マーサ・スチュワート
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ビーガンカリフラワーアーティチョークハートピザ

6〜8人分

材料:

    • 1缶黒豆、すすぎ、水切り
    • バルサミコ酢大さじ1
    • 大さじ1エクストラバージンオリーブオイル
    • 大さじ2杯の水(必要な場合)
    • 1(10インチ)ビーガンピザクラスト
    • 一口サイズのカリフラワー小花1-1 / 2カップ、柔らかくなるまで蒸します
    • 刻んだアーティチョークのハートのみじん切り1カップ
    • みじん切りロースト赤ピーマン1/2カップ
    • 塩と挽きたての黒胡椒で味を調える
    • 細切りビーガンチーズ(オプション)

方向:

1. オーブンを華氏425度に予熱します。

2. 小さなフードプロセッサーで、必要に応じて、豆、酢、油、水をピューレにしてソースを作ります。

3. ピザ生地にソースを塗ります。 残りの材料でトップ。

4. ピザを12〜15分間、またはクラストが薄茶色になるまで焼きます。

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