2014年のミートレスマンデーレシピトップ10– SheKnows

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ベジタリアンの方は、今年最も人気のあるミートレスマンデー料理のこのコレクションをレシピボックスにすぐに追加してください。 肉を食べる人、あなたでさえこれらを認めなければならないでしょう ベジタリアンレシピ かなりよく見えます。 そして、私は約束します、あなたの皿の上に大きくてジューシーなステーキで一食を逃すことは害はありません。 そのためには常に火曜日から日曜日があります。

ジェイミー・オリバー
関連ストーリー。 ジェイミーオリバーのナスミラネーゼは、ナスのパルミジャーノレッジャーのサクサクした安っぽい代替品です

10. 冷やし麺とチンゲン菜のサラダ、ごまドレッシングのレシピ

チンゲン菜のヌードルサラダ

私はあなたのことを知りませんが、肉は私の心の最後のものであり、 アジア風うどん 私の目の前で。

9. とうもろこしとキノアを詰めたポブラノペッパー
コリアンダークリームソースレシピ付き

キノア詰めポブラノペッパー

たんぱく質と野菜がすべて1つにまとまっています ぬいぐるみパッケージ. コリアンダークリームの小雨とブームを加えると、この料理は最高に美味しいです。

8. にんじんとケールのご飯炒めレシピ

にんじんとケールライスの炒め物

ケールは私のお気に入りではないかもしれませんが、これによって証明されているように、明らかにこのあたりのお気に入りです 炒める スポット番号6で。

7. ケイジャン風のセイタンナチョスレシピ

ケイジャン風のセイタンナチョス

セイタンを試したことがない場合は、これら 肉のないナチョス 始めるのに良い場所です。

6. チンゲン菜とキヌアの枝豆サラダ
とスパイシー醤油ドレッシングレシピ

チンゲン菜キヌアサラダ

キノアがこのリストにいくつか登場するのは当然のことです。 それは素晴らしい、超栄養価の高い、おいしい穀物であり、これに最適です チンゲン菜のサラダ.

5. ブロッコリー、ニンニク、チェダーチーズのローストレシピ

ブロッコリーのローストスープ

これを振りかける衝動に抵抗する 安っぽいローストブロッコリースープ ベーコンと共に。 必要な場合は、ファコンを使用してください(ご存知のとおり…偽のベーコン)。

4. キノア、アボカド、ローストした赤唐辛子のフムスラップレシピ

キノアラップ

より多くのキノア、より心のこもった良さ。 この 包む たくさんのおいしい食材が溢れています。

3. フライパンのカリフラワーとズッキーニのハッシュと卵のレシピ

フライパンカリフラワーハッシュ

これ欲しい スキレットハッシュ 朝食のために、そして夕食のための朝食のために。 すべて同じ日に。 完璧に調理された卵を見てください。

2. テンペとスパイシーなピーナッツソースのレシピが入ったラーメン

テンペ入りラーメン

これはではありません ラーメン丼 あなたの大学時代の。

1. ハーブのオルゾー、アーモンド、トマトソースのレシピを詰めたズッキーニ

オルゾ詰めズッキーニ

あなたはあなたの庭が溢れているその時期を知っています ズッキーニ? どういたしまして。

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