このバレンタインデーを甘やかしたくない場合は、お皿に追加できる2つの愛らしいおやつがあります。 食用のチョコレートとイチゴのてんとう虫は健康的な（そして簡単な）バレンタインデーのデザートであり、食用のトマトとオリーブのてんとう虫は子供たちにとって素晴らしい低糖のバレンタインデーの前菜やおやつになります。
とてもたくさん バレンタインデーのレシピ 砂糖が過負荷になっているようです。 愛らしい（そして食用の）てんとう虫のこれらの2つのバージョンは、甘くておいしいおやつを提供します。 彼らは実際に健康です.
イチゴのラブバグの同様のバージョンについては、チェックしてください ウィングイットビーガン, ミニーのケーキ, 全米野生生物連盟 と ディの甘いおやつ.
バレンタインラブバグスナック
それぞれ10個の収量
材料：
トマトの虫の場合
- ミニトマト5個（やや長円形）
- ミディアムオリーブ10個
- 1/4カップのクリームチーズ、柔らかく
- 黒い食用色素
- パセリの茎
いちごの虫の場合
- 大きなイチゴ10個
- チョコチップ1カップ
- 20（1/2インチ）キャンディーアイボール
方向：
1. 材料を集める
材料を組み立てます。 両方の虫を作る場合は、トマトの虫を作るときにチョコレートが固まるように、最初にイチゴを作ることをお勧めします。
2. アンテナを作る
電子レンジ対応のボウルでチョコレートチップを1分間加熱します。 混ぜる。 さらに30〜45秒加熱し、滑らかになるまでかき混ぜます。 チョコレートの1/3を、＃3の絞り袋が付いたフロスティングバッグにスプーンで入れます（角を切り取ったサンドイッチバッグを使用することもできます）。 パラフィン紙で裏打ちされたプレートにアンテナの10ペアをパイプします。 プレートを冷凍庫に少なくとも5分間置きます。
3. イチゴを浸します
いちごの葉を取り除き、ボウルに残っている溶かしたチョコレートにその先端を浸します。 各イチゴのチョコレートにキャンディーの目を2つ押し込みます。 イチゴは固まるとくっつくことがあるので、提供する皿や大皿に直接置くことをお勧めします。
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4. てんとう虫を飾る
チョコレートの絞り袋を使用して、各イチゴの中央に線を引き、線の両側に5つまたは6つのドットをパイプでつなぎます。
5. アンテナを追加します
アンテナを冷凍庫から取り外し、はがします。 各バグの目の真上にあるチョコレートに1ペアを押し込みます。 必要に応じて、絞り袋から少し余分なチョコレートを使用できます。 いちごの虫を冷蔵庫に入れてチョコレートを固めます。
6. ドットを平らにする
チョコレートが固まったら、小さなボウルにお湯を入れます。 ナイフを水に浸し、拭いて乾かし、それを使用してドットを平らに押します。 すべてのドットが平らになるまで繰り返します。
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7. トマトの虫を準備する
それでは、トマトのてんとう虫を組み立てるという2番目の扱いから始めましょう。 トマトを四分の一にスライスすることから始めます。 あなたのトマトが私のように少し長方形であるならば、それらを縦にスライスすることを忘れないでください。 鋸歯状のナイフ（パンナイフのような）が最もきれいなカットを与えることがわかりました。
8. オリーブをスライスする
オリーブの端を1/3にスライスします—大きな穴のある端であることを確認してください。 あなたはそれらの端を他の何かのために使うことができます。
9. バグをまとめる
てんとう虫の羽と頭を形成するために、2つのトマトの四分の一と1つのオリーブを一緒に置きます。
10. アンテナを作る
2（1インチ）のパセリの茎を各オリーブの「X」に入れて、てんとう虫の触角を形成します。
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11. てんとう虫を飾る
クリームチーズにいくつかの黒い食用着色料を混ぜ、クリームチーズが滑らかで混ぜやすいまで一度に約1/4ティースプーンの水を加えます。 クリームチーズを＃3チップが付いたフロスティングバッグにスプーンで入れます（ここでも、角を切り取ったサンドイッチバッグを使用できます）。 各トマトセグメントにスポットをパイプします。
今、あなたの甘いイチゴとおいしいトマトのてんとう虫をあなたのバレンタインと共有してください。
2016年1月18日にベサニーラモスによって更新されました
