私の息子はリガトーニが大好きです。パスタを指で操作したり、双眼鏡(できればソースなし)として使用したりできるからです。 野菜のグリルが特徴のこのビーガンリガトーニレシピは、春と夏の家族のメニューに最適です。 しかも、味わいが豊富で、準備が簡単で、お子様がすぐに食べられる食事が満載です。
私の息子はリガトーニが大好きです。パスタを指で操作したり、双眼鏡(できればソースなし)として使用したりできるからです。 野菜のグリルが特徴のこのビーガンリガトーニレシピは、春と夏の家族のメニューに最適です。 しかも、味わいが豊富で、準備が簡単で、お子様がすぐに食べられる食事が満載です。
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焼き野菜のリガトーニ
サーブ4
材料:
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- 赤玉ねぎ1個、厚切り
- 大きな赤ピーマン1個、芯を取り、短冊状にカット
- 2ズッキーニ、横にスライス
- オリーブオイル大さじ2と小雨用
- バルサミコ酢大さじ1
- 塩と挽きたての黒胡椒で味を調える
- 8オンスのリガトーニ
- オリーブオイルを詰めたサンドライトマト1カップ(水はけしないでください)、みじん切り
- 粗く刻んだカラマタオリーブ1/2カップ
- 細かく刻んだ新鮮なパセリ1/2カップ
- 砕いた味付けクルトン1カップ
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方向:
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- グリルを中火に予熱し、大きな鍋に塩水を入れて強火にかけ、沸騰させます。
- コショウ、ズッキーニ、玉ねぎを大きなボウルに入れます。 油と酢を加え、トスでコーティングします。 塩こしょうで味付けをし、トスしてもう一度塗ります。
- 野菜をグリルバスケットまたはトレイに入れます。 甘やかされたシェフのグリルトレイ.
- 沸騰したお湯にリガトーニを加え、パッケージの指示に従ってアルデンテになるまで調理します。 パスタの水を1/2カップ排出して保存します。
- その間、グリルとカバーの上に野菜トレイを置きます。 野菜が軽く焦げて柔らかくなるまで、時々かき混ぜながらグリルします。
- 野菜をまな板に移し、粗く刻む。
- リガトーニ、野菜のグリル、サンドライトマト、オリーブ、パセリ、クルトンを加え、混ぜ合わせます。 塩こしょうで味を調える。 すぐに召し上がれ。
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