アナウィンターは伝えられるところによると 誰もが少なくとも一度は解雇されるべきです。 しかし、5回解雇された場合はどうなりますか？
認めたくありませんが、5年間で5つの仕事から解放されましたが、無能だったからではありません。 不安.
中学に入ってから不安になりました。 私はいつも「緊張している」と言われていましたが、私の教育を通して キャリア、これはそれほど問題ではありませんでした。 どちらかといえば、成績や課題にこだわっていたので、不安が私の学業の成功を可能にしました。 私は、割り当てられた日に論文を書き始めた学生でした。 私は少なくとも1週間前に試験の勉強を始めた学生でした。 私は、追加のポイントは必要ありませんでしたが、常に追加の課題を完了した学生でした。
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高校では、私はすべての教師のペットであり、大学では、私はすべての教授の天才でした。 私は勤勉さと労働倫理で称賛されましたが、賞賛されるべきだったのは本当に私の不安でした。 私の不安は、すべてのタスクを前もって、そして多大な努力を払って完了することを私に強いたものです。 この精神病を患うことは、私の人生の大部分で実際に私に利益をもたらしましたが、私がキャリアの世界に入ったとき、それは突然私を破壊しました。
積極的で熱心な労働者はすべての雇用主の夢のように見えるかもしれませんが、不安が労働倫理の原因である場合、雇用主はしばしば不満を抱きます。 私は週末を含めて一日中働いていたので、雇用主は私を「激しい」とよく言いました。 問題が発生するときではなく 問題の解決に向けて努力している間、落ち着いていて、私は興奮し、私の不安は可能な限り最悪の状態で現れ始めました 方法。
私は自分の感情をコントロールするのが難しかったので、潜在的な問題が発生するとすぐに、考えられるすべての最悪の結果をすぐに考えるので、私は圧倒され、苦しみました。 時々、私はとても欲求不満になり、机に座って泣くだけでした。 しかし、私はモグラの丘から山を作ることで知られていて、それが私の失敗になりました。
上司は、すべてがうまくいくので、リラックスするか、ただ呼吸するように私に言うことがよくありましたが、それが実際に起こるまで、私はそれを信じることができませんでした。 問題を処理せずにすぐに対応します。 緊張と不安がオフィスに響き渡り、いきなりドラマの発信源として知られるようになりました。
毎年の終わりに、上司から素晴らしいレビューを受け取ることになりましたが、常に「申し訳ありませんが、これは適切ではありません」というメッセージが続きました。 いくつか 雇用主は私が「高エネルギー」であると主張して私の不安に婉曲表現を使用しましたが、彼らは不安に対処したくないだけだと私は知っていました ワーカー。
このパターンが続く中、私は問題の原因を発見するために自分の人生を再評価し始めました。 私は自分が緊張していてストレスがたまりやすいことを知っていましたが、セラピストは常に罰の一種であると考えていたので、セラピストに助けを求めることはありませんでした。
私が成長している間、私の両親は、私が不正行為をしたり、不安やうつ病の兆候を示したりするたびに、治療で私を脅迫していました。 父が廊下を叫びながら憤慨している様子を鮮明に覚えています。 何か問題があります！」 彼と私が論争を起こすたびに、彼は私が議論するにはあまりにも非合理的であるかのように、それらの有害な発言でそれを終わらせようとしました、それで彼は自動的に正しかったです。
私が一日のほとんどをベッドで寝ている最も落ち込んだ瞬間でさえ、私の両親は交代でした 一日を無駄にしたことで私を怒らせるために寝室に入ると、かなり悪意のある口調で、彼らは「あなたは うつ病！ あなたは問題を抱えています！ 助けを得ます！" 私が何も悪いことをしなかったとき、彼らが私にどのように怒っているのか理解できませんでした。
両親をいじめるために、私は決して治療に行きませんでした、そして、私は彼らの欲望に屈することを拒否しました。 しかし、4つの仕事を失った後、私は成功のために必死になりました、それで私はついに降伏しました。 不幸にも、 私は間違ったセラピストを探しましたですから、1年目の治療が私のキャリアにとって有益だったとは言えません。 しかし、私に適切に薬を与えることができる精神科医を見つけた後、私は仕事のあらゆる面で繁栄し始めました。
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治療と投薬がすべての治療法であったと言うのは間違いです。 私の人生を再評価し、セラピストと私の問題について話し合ったとき、私は私の両親が私の主な源であることに気づきました 不安が次第に収まり、ついに実家を出て自分の家に入る勇気を手に入れました。 自分の場所。
職場ではまだ問題が発生していますが、少なくとも今は、適切に対応して対処する方法を知っています。 私は、雇用主は感情に訴えることなく自分で問題を解決できる人が好きだということを学びました。 彼らはのんびりとのんびりしているが、それでも仕事を成し遂げる人々を好みます。
仕事で不安がまったくなくなったとは言えませんが、不安が出始めたら、 一歩下がって状況を再評価し、同僚や私の同僚と会話しながら平等を維持する必要があります ボス。
