オーガニックだからといって、美味しくないというわけではありません！ 健康的なものは絶対においしいことができます。 しかし、あなたが彼らを有機食に切り替えるならば、あなたの子供はいくつかの説得力を必要とするかもしれません。 ここでは、子供たちに有機食品を試してもらい、愛してもらうためのいくつかの方法を紹介します。
成長する
子供たちは関わるのが大好きです…まあ、 すべての. 彼らに有機果物や野菜を好きになってもらいたいのなら、あなた自身の有機農産物を育てるのに彼らの助けを求めてみませんか？ 彼らは
土で汚れて庭に水をやるのが大好きです。 何よりも、彼らが一生懸命働いた結果を見るとき、彼らは誇りを感じるでしょう—そしてそれは新鮮なものとほぼ同じくらいおいしいです
有機果物と野菜自体。
新鮮な農場
有機栽培の庭を育てる時間やスペースがない場合、次善の策は、「自分で選ぶ」ことができる近くの有機農園を探すことです。 繰り返しますが、子供たちは
彼らが食べる食べ物を選ぶ機会。 そして、それは木からすぐに、または地面からそれを摘むよりもはるかに新鮮にはなりません。 少なくとも、あなたの子供をあなたと一緒に連れて行ってください
地元のファーマーズマーケット。 ベンダーと製品についてチャットする時間を費やし、成長するプロセスを小さなベンダーに説明するように依頼します。
何が料理をしましたか？
幼い頃から料理への興味を育てます。 あなたが食事を準備しているとき、あなたの子供に年齢に適した台所の責任を割り当ててください。 ねり粉を混ぜたり、サラダをトスしたり、卵を割ったりします。 NS
彼らはそうします、有機食品の重要性について彼らに話します。
大したことはありません
オーガニックアイテムに切り替える場合は、大したことをしないでください。 たぶん、あなたの子供は気づかないかもしれません。 食事を準備するときは、子供のために別の食事を作らないでください。
あなたが提供している新しいものをそれぞれ試してみるように彼らに勧めてください。 本当 それが気に入らない場合（少なくとも4〜5回噛んだ後）、代わりに頼らなければならない場合があります。 あきらめないで
ただし、その項目はすべてです。 子供たちは通常、好きになる前に何度も何かを試さなければなりません。
あきらめないで
他の新しい食べ物と同じように、子供たちは最初は懐疑的になります。 それで、ゆっくりとそれを取り、さもなければ馴染みのある、そしてよく好まれた食事に1つの新しい有機食品を加えてください。
Splurge
おいしい有機食品がいかにおいしいかを子供たちに示しましょう。ただし、より健康的なオプションを試した報酬として甘いものを提供しないでください。 代わりに、時折有機的な御馳走を提供します
なぜなら。"
メッセージを中継する
健康上の理由であろうと、よりグローバルなアジェンダのためであろうと、オーガニックを食べることの重要性を説明してください。 子供たちが自分たちがしていることの重要性を理解できれば、もっと多くのことができるかもしれません
有機食品を試す傾向があります。
