今月の時期が近づいていることを私が知っている方法はたくさんありますが、ほとんどの方法は私の体と心にそれほど友好的ではありません。 私が排卵しているとき、私が知らないことがたくさん起こっていることは間違いありません。 これらのことが私の気分の変化、体の痛み、そして頭を枕に置いて正午に居眠りしたいという私の極端な欲求につながります。
ほとんどの女性は月に1回排卵するため、これが起こっているときに脳内で何が起こっているのかを正確に知ることが重要です。 私たちが排卵しているときに実際に何が起こるかについて産婦人科医が言うことをチェックしてください。
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一度にたくさんの気持ち
女性以外の人に説明するのは難しいですが、排卵しているときは一握りを感じるかもしれません 一度にすべてのものの、あなたが狂ったようになっているようにあなたを外見的に不機嫌にそして内面的に見せます 人。
生殖内分泌学と出産を専門とするOB-GYNであるキャロリンアレクサンダー博士によると、排卵は非常に多くの感覚をもたらします。
「女性が排卵しているとき、彼女が経験するかもしれない感情の広いスペクトルがあります」とアレクサンダーは言います。 「性欲、潤滑性、親密さへの欲求を高める可能性のあるエストラジオールとテストステロンが増加しています。 一部の女性はより官能的な夢を持っているかもしれません。 一部の女性は春の大掃除に熱狂しています。」
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あなたはイライラします
排卵と極度の過敏性を感じることの関係が何であるか疑問に思ったことがあるなら、最高の生殖能力を持つジャネット・チョイ博士 主要な不妊治療クリニックであるCCRM-NewYorkの内分泌専門医は、私たちがホルモンに関してこのような上下の経験をしている理由を説明します この間。
「通常、プロゲステロンとエストロゲンの両方のレベルは排卵後の最初の週に上昇し、排卵後の2週目/次の生理が始まる前に再び低下します」とチェは言います。 「一部の女性にとって、ホルモンのこれらの浮き沈みは、脳内の特定の神経伝達物質（セロトニンなど）に影響を及ぼし、神経過敏や不安の増加、および/または気分の落ち込みにつながる可能性があります。」
お昼寝は最高のようです
あなたが排卵していることの明らかな兆候の1つは、毎日、一日中昼寝をしたいという願望です。 疲労感や倦怠感は排卵の一般的な症状であり、産婦人科医で出産の専門家であるジェーンフレデリック博士によると、これはプロゲステロンの上昇によるものです。
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「排卵している間、エストロゲンホルモンが横ばいになる間、プロゲステロンは上昇し続けます」とフレデリックは言います。 「プロゲステロンの継続的な上昇も倦怠感を引き起こす可能性があります。」
