これが双極性障害と一緒に暮らすのが本当に好きなことです– SheKnows

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私は白い色が好きではありませんでした。 それは当たり障りのない、寒い、無菌であり、ほとんどの悪い記憶の背景です。 私の父は窓のない白い部屋で亡くなりました—白いシーツで覆われた白いベッドで。 私の最初のアパートは白く、未完成の壁はこの配置が一時的なものであることをはっきりと思い出させました。 これは私の家ではありませんでした。 そして、色は私に不在を思い出させます:何があり得るがそこにないのか。 そのため、新しい精神科医のオフィス(マンハッタン南部のソーホー地区にあるいくつかの高級レストランを見下ろす大きな白い部屋)に入ると、不安になりました。

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手が震え、足がバウンドし、焦点を合わせるのに苦労しました。 言葉はほとんど意味がありませんでした。

もちろん、色だけでパニックになったと言ったら嘘をつきます。 そうではありませんでした。 このランダムに選択された縮小が私を聞くかどうか疑問に思ったとき、私の不安は数時間前にピークに達しました。 彼が助けることができれば。 しかし、美学は間違いなく事態を悪化させました。 それは私がどれほど病気であったかを私に思い出させた。 どうしても助けが必要だった。

良いニュースは、白い​​壁は別として、彼は素晴らしい医者であることが証明されたことです。 彼は共感的で、共感的で、思いやりがあり、親切でした(そしてそうです)。 彼はまた非常に知識が豊富で、1時間後、私は新しい処方箋を持って彼のオフィスを去りました 新しい診断:双極II型.

私の心の中で、私はすでに双極性障害があることを知っていました。 私は何年もの間、躁病の高値と不自由な低値を扱ってきました。 そして、私は人生のほとんどで精神疾患に苦しんでいますが、15歳のときにうつ病と診断されました。 まっすぐな学生からCまたはDをかろうじて引くことができる学生へ—この診断は18年(そして2回の自殺未遂)でした 作る。

S博士によると。 ボストンのタフツ医療センターの気分障害プログラムのディレクターであるナシル・ガミーは、双極性障害の診断の遅れが比較的一般的です。 ガエミは言った 健康 症状の多くは他の精神疾患の症状と重複しているため、この障害は診断が困難です。 さらに、1994年の調査によると うつ病と双極性障害サポートアライアンス、約半数の人が

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双極性障害 少なくとも3つ見る メンタルヘルス 正しい診断を受ける前に専門家。 そして、これは私の経験でした。 私の10代はうつ病の深い発作によって特徴づけられ、私の20代はいくつかの軽躁病のエピソードによって特徴づけられましたが、私は飲みました 過度に、執拗に働き、定期的に参加し、自由に過ごし、大学を中退しました—私の症状は 無視されます。

私はただの無謀な千年紀でした:愚かで、不注意で、衝動的で、無責任でした。

しかし、私が年をとるにつれて、私の躁病エピソードは新しい形を取りました。 私は作家であり、躁病のときは言葉に圧倒されます. ナプキン、領収書、iPhoneの「メモ」セクションにアイデアを書き留めます。 私は編集者に何十もの提案を送ります。 私は夜更かしし、熟考し、創造します。 あるエピソードで、2日強で2万語を書きました。 そして、私は数マイルではなく、数時間走ります。 もちろん、これは悪く聞こえないかもしれません。 私は地獄のように生産的で健康的な行動をとっていますが、躁病の時期も危険に満ちています。 食べ過ぎ、飲み過ぎ。 焦点を合わせるのに苦労しています。 私は仕事を続けるのに苦労しています、そして私は過ちに不安でイライラしています。

真剣に。 こぼれたコーヒーから焦げたトーストまで、私はすべてのことで私のたわごとを失いました。

しかし、最悪の部分は? クラッシュ—そして間違いなく私は いつも クラッシュ—双極II型の主な症状(少なくとも私の場合)はうつ病であるためです。 私は落胆し、落胆し、無力で、絶望的で、しびれています。 見えないカーテンに窒息し、孤立し、存在しない壁の後ろに立ち往生し、 私が躁病のときはロックスター作家かもしれませんが、うつ病エピソードに陥ったときは、そのどれも 重要です。 締め切りに間に合わない。 モチベーションが足りず、失敗した気がします。

罪悪感は圧倒的になります。 自殺します。

しかし、私の子供たちは、私がどのお母さんになるかわからないため、最大のヒットを記録します。走ったり、スキップしたり、作り上げたり、焼いたり、乱暴に踊ったりするカラフルなキャラクターです。 大声で歌う人。 または、テレビを見ながらソファに横になっている人間の不機嫌そうな殻。

そうは言っても、 多くの 私は元気です。 投薬、瞑想、治療のおかげで、ほとんどの日は元気で、診断がすべて悪いわけではありません。 私は病気のため、「ささいなこと」をもっと大切にしています。 娘とドレスアップして、生後5か月の息子と寄り添うことに感謝しています。 そして、私は私の障害が私の子供たちに与えることを可能にした教訓を大切にしています。

私の娘は同情と共感の重要性、謝罪の重みを学びました、そして彼女は とても 彼女の気持ちに合わせて。 定期的に話し合います。 しかし、私の旅は進行中です。 私は自分の病気が治まらないことを知っています。 だから私は続けて戦い続けます:彼らのためにそして私自身のために。

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このストーリーのバージョンは2019年7月に公開されました。