クリスマスはいつもストレスの多い時期です。 しかし、最近離婚した場合、その間に対処することはほとんど不可能に思えるかもしれません 休日. 簡単な時間ではありませんが、これらのヒントはそれを耐えられるものにすることができます。
伝統を守る
後 離婚、いくつかの伝統は消えていくようです。 古い伝統を生かし、新しい伝統を始めるように努力してください。 たとえば、あなたの夫が子供たちを連れて木を拾いに行っていた場合、今年は自分でその役割を引き受けます。 または、あなたが伝統的に子供たちをキャロルに連れて行くなら、彼を一人でやらせて、別の夜にあなたの子供たちと何か特別なことを見つけましょう。
子供に罪悪感を感じさせないでください
子供が元夫とクリスマスイブやクリスマスの日を過ごしている場合は、あなたが一人になることに罪悪感を抱かせないでください。 クリスマス後のお祝いをどのように楽しみにしているのかを伝えてから、「私」の時間を計画します。
幸せそうな顔をする
休暇中にあなたの元と時間を過ごしますか？ どんなに彼を軽蔑しても、ホリデーシーズンには子供たちのために幸せそうな顔をします。 あなたは決して知りません、あなたの2人は実際に友達になることができるかもしれません…最終的に。
使いすぎないでください
離婚の際、財政はしばしば大きな打撃を受けます。 物事を「正常」に見せるために、クリスマスの間に使いすぎないようにしてください。 あなたは1月に来るクレジットカードの請求書を恐れるでしょう。 あなたの元と一緒に子供向けのギフトを購入するゲームの計画を立ててから、リストに載っている他のすべての人のために自家製のギフトを作成します。
ボランティア
家族や友人と休暇を過ごしていない場合は、ボランティアで恵まれない人々を助けてください。 炊き出し、ホームレスシェルター、虐待を受けた女性施設、または小児病院で働くことは、物事を実際に視野に入れることができます。
あなた自身のために何かいいことをしてください
数年ぶりにクリスマスに一人でいる場合は、休日を隠して泣いてはいけません。 代わりに、それを「私」の日にしてください。 好きな食べ物を調理（または注文）します。 罪悪感のないデザートを食べる。 グラスワインを片手に、お風呂で夜をお過ごしください。 ポップコーンを持ってソファに腰を下ろし、お気に入りのクリスマス映画を見てください。
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