ああ、 パレオ ダイエット。 生まれたばかりのパンを一枚のパンで諦める準備ができるまでは、すべてが楽しくてゲームです。 確かに、市場には古風に優しいパンがいくつかありますが、それらの多くは8ドル以上であり、費用対効果が低いと言っても、非常に控えめな表現になります。 ソリューション？ 自分で焼く！
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このパンはふわふわで、ほんのり甘くてナッツのような風味があり、精製された小麦粉や穀物を使用していません。古ダイエットをしたい人や、素晴らしいものが欲しいだけの人に最適です。 自家製 グルテンフリーのパン。
ただし、レシピに入る前の1つのヒント：7.5 x 3.5インチのパンを使用することをお勧めします。そうしないと、パンが適切な高さになりません。 このレシピで推奨サイズのパンを使用して、適切に上昇するようにすることが非常に重要です。
簡単な自家製古パンレシピ
から適応 エラナのパントリー
1斤を産出します
材料：
- アーモンド粉2カップ
- ココナッツ粉大さじ3
- 1/4カップの挽いた亜麻仁
- 小さじ1/4の海塩
- 重曹小さじ1/2
- 有機卵5個
- ココナッツオイル大さじ1
- 生の蜂蜜大さじ2
- アップルサイダービネガー大さじ1
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方向：
- 7.5 x3.5インチのパンにグリースを塗ります。
- フードプロセッサーで、アーモンド粉、ココナッツ粉、亜麻仁、塩、重曹を加え、数回パルスします。
- 各卵、ココナッツオイル、生の蜂蜜、アップルサイダービネガーを追加します。 材料が非常によく混合されるまで処理を続けます。
- バッターをパンにすくい入れ、華氏350度で30〜35分間、または中央が完全に調理されるまで焼きます。
- パンを完全に冷ましてスライスします。 密閉容器に数日間保管してください
