子供のうつ病はテクノロジーが原因ですか? - 彼女は知っている

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iPhone、テレビ、ビデオゲームは、ピンチで子供たちの気をそらすのに最適ですが、証拠が増えていることは、 スクリーンタイムが長すぎると、子供のうつ病を引き起こす可能性があり、後で注意の問題が発生するリスクが高まります。 オン。

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情報過多

7歳の子供は自分の携帯電話を受け取っており、2歳の子供たちの多くはすでにスマートフォンを使用できます。親よりも優れている場合もあります。 「私の2歳の子供は、スマートフォンの電源を入れ、アプリを見つけ、音量を適切に調整し、終わったらスマートフォンの電源を切ることができます」と3人の母親のシルビアデューンは言います。

社会は慣れてきました テクノロジー テキストメッセージ、定期的な電子メール、オンラインゲーム、ビデオ、ツイート、ステータスの更新を通じて、私たちのあらゆる動きを他の人に伝え、大人と子供の両方を楽しませます。 しかし、この時代の兆候は子供たちにとって有害で​​すか? 米国小児科学会は「はい」と言っています。 での研究 小児科ジャーナル スクリーンタイムの副作用を子供のうつ病や注意の問題に関連付けます。

子供とテクノロジー

米国小児科学会は現在、子供たちが1日あたり最大2時間画面の前で過ごすことを推奨しています。 しかし、で発表された研究 サイエンスデイリー 就学前の子供たちは、テレビやコンピューターの前で1日最大4時間過ごすと言います。 研究によると、これらの数値は、3歳までの子供たちの臨床的うつ病のリスクを高め、後で注意の問題を引き起こす可能性があります。

スクリーンタイムをブロックプレイに置き換えます

多くの玩具会社は、製品設計に基本に立ち返る遊びを統合しています。 テグは、環境にやさしい磁気木製ブロックを製造し、全国の幼稚園とモンテッソーリの教室にテストラボを設置して、子供たちの遊び方を観察しています。 「子供たちが従来のブロックと比較して磁気ブロックで遊ぶとき、私たちはより大きな関心と注意のスパンを観察します」とテグの製品開発者は言います アレックスコ。 「埋め込まれた磁石により、子供たちはより背が高く、より高度な構造を構築できますが、その極性には批判的思考と 問題解決。 子供たちはより早く習得し、行動を強化します。」

基本に戻るプレイ

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多くの専門家は、解決策は単にあなたの子供との基本的な遊びに戻ることを奨励し、従事することであると信じています。 ブラックベリーをボールとブロックに交換し、2次元アプリでは得られない多感覚スキルに取り組むよう子供たちに促します。

「物理的なブロックプレイは、目と手の協調と大きくて細かい運動技能を発達させます。 デザインとバランスに対する感謝と理解」と、教育者であり著者であるビビアン・カークフィールドは述べています。 どうするか教えて! 読書、クラフト、料理を通して、お子さんの自尊心を育てましょう. 「ブロックプレイは、動きを重視し、感覚にやさしく、 子供たちが語彙、数学、科学を発達させるのを助ける知的にアクティブな創造的な学習ツール スキル。」

変更を加えるのに遅すぎることはありません

子供たちは親の行動から多くを学びます—変えるのに遅すぎることは決してありません あなたの 方法と例によって導く。 「私たちの電話には厳しい規則があります」と、2人の男の子の母親であるジェシカウェルチは言います。 「私たちは家に「電話なし」の時間を設定しました。 そうすれば、子供たちは電話やモバイルデバイスなしで私たちを見ることができ、不必要な気を散らすことなく、男の子たちとより充実した時間を過ごすことができます。」

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