多くの大人は、健康または倫理上の理由、あるいはその両方のために、植物ベースの食事に従うように誠実な努力をしています。 しかし、によると 小児科 ジャーナルによると、乳児に牛乳を与えることに熱心でない乳児の親は、いくつかの恐ろしい理由から、アーモンドミルクだけで構成される食事に頼るべきではありません。
NS スペインの生後11ヶ月の子供が壊血病と診断されました、現代ではあまり発生しないまれな病気です。 壊血病 全身の脱力感、貧血、歯周病、皮膚出血を引き起こし、治療しないと死に至る可能性があります。
どうしたの？ 専門家は赤ちゃんの食事に焦点を合わせました。 母乳や伝統的な処方の代わりに、赤ちゃんは2ヶ月半からアーモンド飲料とアーモンド粉を消費していました。 壊血病の診断が下されるまでに、子供は下肢の痛みと「病的骨折」を経験していました。 「ビタミンC欠乏食」を摂取した結果としての大腿骨、過敏性、および成長障害の。
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アーモンドミルクは一般的に知られていますが 健康的な代用乳、それはその準備過程でビタミンCを失い、それが赤ちゃんの食事の唯一の栄養源である場合、研究の著者が述べているように、彼または彼女は苦しむことになります。 「植物ベースの飲料が生後1年の唯一の食事であり、粉ミルクや母乳育児のサプリメントとして消費されない場合、深刻な栄養問題を引き起こす可能性があります。」
壊血病の診断により、粉ミルクの代替品の安全性についての議論が始まりました。親が真剣に受け止めるべきことです。
ダネルフィッシャー博士、小児科の議長 プロビデンスセントジョンズヘルスセンター カリフォルニア州サンタモニカでは、アーモンドミルクは牛のミルクの良い代替品ですが、タンパク質はそれほど多くないと言います。 牛乳として—したがって、この飲料が赤ちゃんの定期的な一部である場合は、他のタンパク質源を含めることが重要です ダイエット。
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乳牛のミルクを与えることが健康に関するあなたの見解や考えと一致しない場合は、専門家が推奨する代替品があります。 しかし、彼らはそこにあるすべてのオプションにオープンマインドを保ち、あなたの子供にさまざまなものを喜んで提供することを含みます 飲み物。
「牛乳の良い代替品は、ライスミルク、アーモンドミルク、豆乳など、他の種類のミルクの組み合わせです」とフィッシャー氏は言います。 「ココナッツミルクにはカルシウムが多く含まれていませんが、他のミルクと組み合わせて使用することができます。」
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結論：あなたは植物ベースの食事療法で健康な子供を育てることができますが、専門家はあなたが練習することを勧めます 生後1年間は注意が必要であり、バランスの取れたものを提供するために代用乳だけに頼らないでください。 ダイエット。 疑問がある場合は、安全な赤ちゃんの食事計画を立てる方法について、小児科医または他の開業医に相談してください。
