炎上で焼いたり、オーブンで焼いたりして、これらのジューシーなカボブは甘いスパイシーな味で歌います。 新鮮な果物や野菜の串焼きは、 子供 だけでなく、あなたの夏の機能 ビーガン 面白いメニュー。
炎上で焼いたり、オーブンで焼いたりして、これらのジューシーなカボブは甘いスパイシーな味で歌います。 新鮮な果物や野菜の串焼きは、子供たちを養うだけでなく、あなたの夏に登場するのも楽しいです ビーガン面白い メニュー。
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ピーチとペッパーのカボブ
12になります
材料：
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- たまり醤油大さじ2
- オレンジ1個のジュース
- おろしオレンジの皮大さじ1
- ライスワインビネガー大さじ1
- カイエンのピンチ
- 4つの熟した固い桃、穴をあけ、1/2インチのスライスにカット
- 2つの大きなピーマン、種をまき、1インチの正方形にカット
- ねぎ3個、1インチに切る
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方向：
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- 小さなボウルに、たまり醤油、オレンジジュース、皮、酢、カイエンを混ぜ合わせます。
- 桃、ピーマン、ねぎを串に刺します。
- グリルを中火に予熱し、オイルグリルを火格子にします。
- たまり醤油で串を磨きます。
- カボブを8〜10分間グリルし、串を回して数分ごとにソースをかけます。
- ホットサーブ。
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クックのメモ：グリルを焼きたくない場合は、串をブロイラーパンに置き、オーブンの真ん中のラックに置きます。 桃とコショウが柔らかくなるまで、時々ソースをかけながら、5〜6分間焼きます。
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