オプトアウトしない限り 推奨される予防接種スケジュール （しないでください）、あなたの子供は撃たれています。 たくさんのショット。 おそらく子供を傷つけるのとほぼ同じくらい見るのを傷つけるショット。 まあ、わかりました、多分完全ではありません。 しかし、良いニュースがあります。親として、私たちは小さな子供たちが痛みに対処するのを助けるためのツールの武器を持っています。 最新の（そして最も驚くべき）？ 彼らに経験を扱う私たち自身の方法を反映させる。
からの新しい研究 ヨーク大学の痛いコホート トロントの保健学部で、「未就学児が 予防接種は、両親が予約前と予約中にどのように対処するのを助けるかと強く関連しています。 NS 研究に関するニュースリリース、乳幼児および就学前に検査された約550人の子供からのデータを調べました 予防接種. 調査結果はジャーナルに掲載されました 痛み 昨秋。
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興味深いことに、未就学児として最も痛みを表現した子供たちは、赤ちゃんとしても最も不快感を表現した子供たちではありませんでした。 「私たちは実際、痛みの最も強い予測因子は両親と両親が何であるかであることがわかりました 共著者、Ouchラボディレクター、認定心理学アソシエイトのDr. Rebecca Pillai Riddell 言う 彼女は知っている. 「私たちは、親が生後12か月で赤ちゃんをどのように落ち着かせているかを調べ、4年後の就学前の予防接種で子供がどれほどの痛みを感じるかを予測することができました。」
それで、それをすべて良くしたいだけのママとパパのための持ち帰りは正確には何ですか？ ピライリデルは次のように述べています。「良いことをするだけではいけません。 苦痛を助長するようなことも避ける必要があります」と彼女は私たちに言います。
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その特定の組み合わせには力があることがわかりました。 そう：
行う 針が痛いことを認めなさい。 「子供に嘘をついて、針は痛みを伴わないと言いたくないのです。それは状況を改善しないからです」とピライ・リデルは言います。 「はい、少し痛いですが、もうすぐ終わります」のように言ってみてください。
行う それらを近づけてください。 「あなたはあなたの子供に近づきたいです。 それは私たちが苦しんでいるときに私たちが持っている本当に基本的なニーズです」とピライリデルは言います。 「私たちは、私たちを安心と安全に感じさせる人々の近くにいたいと思っています。」
行う できれば母乳育児。 「母乳育児は痛みを和らげる素晴らしい方法です」とピライリデルは説明します。
行う それらの気をそらす—適切なタイミングで。 気晴らしはうまく機能します、とピライリデルは言います、しかしそれは正しいタイミングである必要があります、そして驚くべきことに、それは針が入る間は正しくありません。 （それは、キッドの目が絞られて閉じられる可能性が高い「ピークの苦痛」の時間です。）「それは、キッドを閉じて落ち着かせるときです」とピライリデルは説明します。 「しかし、彼らの目が開き始めたら、それはあなたが気を散らすときです。」 それは、iPadを取り出して笑わせようとすることから、一緒に窓の外を眺めることまで、何でもかまいません。
しないでください 彼らを安心させすぎます。 直感に反しますが、撮影後は、「大丈夫です。」と言って子供を繰り返し安心させないでください。 大丈夫です。 大丈夫です。" ピライ・リデルによれば、それは実際にはより多くのストレスにつながります。 「一度言っても大丈夫ですが、本当に大丈夫なときは、何度も言う必要はありません。」
しないでください あなたの子供を批判します。 「大きな女の子は泣かない」、「お兄さんはあまり泣かなかった」、「さあ、あなたはそれよりも上手になる」などの批判的なフレーズは避けてください。 これらは針の後に苦痛を悪化させる、とピライリデルは言います。
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また、自分の行動を管理するだけでなく、局所麻酔薬について子供の医療提供者に相談することもできます、とPillaiRiddell氏は言います。 注射の約45分前に予防接種の領域に塗布された麻痺性クリームは間違いなく役立ちます。
しかし、おそらく最も重要で最も難しいのは、これらの診療所のメルトダウンを回避するためのヒントは、表現を避けることです。 あなた自身の あなたの子供の前の不安。 申し訳ありませんが、針恐怖症の親：自分の恐れを抑えることが重要です。 あなたの子供はその不安に気付くことができます—特にあなたが彼女を抱きしめている間にあなたの心臓の鼓動を感じた場合。 もちろん、自分を落ち着かせるのは口で言うほど簡単ではありませんが、深呼吸をして最善を尽くしてください。 それはあなたにとって経験をより簡単にします と あなたの子供。
