ヨガランディアは陽気に悪い礼儀に満ちています。 マットの上でいつでもやったことがあるなら、あなたはある時点であなたの毒素を明け渡すか、あなたの心を溶かすか、あなたの 明るいインナーボディ. そして、私は生徒たちに太ももの内側に住む女神を称えるように頼んだことはありませんでしたが、私が若い頃に人々に受けた愚かな、非科学に基づく主張のいくつかを思い出しました。
でも新人としてもそういうセリフがあった ヨガ 先生私は交差しないことを知っていました。 たとえば、メンタルヘルスの問題を抱えている生徒に、そうすべきだと言ったことは一度もありません。 抗うつ薬の服用をやめる 代わりに瞑想します また、私は持っていた私の学生に話しませんでした 癌 化学療法の代わりにジュースクレンジングを行います。 夢にも思わなかった 妊娠中の学生に知らせる 「本当の出産」がなかった帝王切開や硬膜外麻酔をした人。 私は、悲しみ、病気、悲しみを抱えている生徒たちに、彼らの苦しみは彼らのカルマの結果であるとは決して言いませんでした。
信じられないかもしれませんが、教師は実際にこれらの無知な主張をしているのです。 批評や呼びかけは、主流のヨガの「愛と光」の精神とうまく混ざっていないため、私たちはそれについて話しません。 しかし、多くのヨガインストラクターが反科学的な健康アドバイスや情報に乏しい判断を生徒に押し付けているのは気がかりです。
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「実際、ヨガコミュニティでは、病気や状態を治療するヨガの能力を過大評価している教師がいることは深刻な問題です」とニーナゾロは次のように書いています。 健康的な老化のためのヨガ.
彼らが最初に教え始めたとき、ヨガインストラクターはしばしば彼らの「ハネムーンフェーズ」にあります— 人生のすべての困難と救済策の解決策としてヨガを見るバラ色のメガネの時代 すべての病気のために。 ヨガと「自然な」健康は良いです。 西洋医学は悪いです。 ヨガの世界におけるこの種の白黒の考え方は、多くの推定、誤った情報、そして現実の完全な否定につながります。 ヨガの先生が私に言った嘘のほんの一部がここにあります（そして私はあなたにこれらの話が悪いアドバイスの氷山の一角に過ぎないことを保証します）：
- 毎日ヨガをしていれば、セラピーに行く必要はないでしょう。
- 尿路感染症のために抗生物質を服用する必要がなかったこと：「クランベリージュースを飲むだけで消えます！」 （ノート： これを試さないでください 非常に高額な緊急治療室への訪問と、腎臓感染から回復するための1週間の休業のリスクを冒しても問題がない場合を除きます。）
- 子宮を切除すると、女性としてのアイデンティティと「創造性の座」を失うことになるでしょう。
そもそも、なぜ誰もが深刻な病状についての健康アドバイスをヨガの先生に求めるのかと疑問に思われるかもしれません。 彼らは医者ではありません。 彼らはセラピストでも栄養士でもありません。 しかし、いつでもヨガランディアで過ごすと、次の3つのことを学ぶことができます。
1. ヨガの先生を台座に乗せました。 私たちの何人かにとって、彼らは医者が私たちの健康問題を肩をすくめて、彼らが助けることができることは何もないと私たちに言った後に私たちが行った人々です。 ヨガの生徒が教師に対してどれほどの信仰を持っているかを過大評価しないでください。 解剖学、心理学、健康の研究に何十年も費やした教師もいますが、手がかりがない教師もいるため、2位になります。
2. 経験の浅い、訓練の不十分なヨガの先生がいたるところにいます。 NS ヨガ工業団地 そして、その過剰なヨガ教師のトレーニングは 部分的に非難する ここ。 ヨガがジム、ビーチ、学校、シニアセンターに広がるにつれ、スタジオはお金を稼ぐのに苦労し、儲かる教師のトレーニングはほとんどのスタジオの財政的基盤になりました。 しかし、数週間ごとに世界中の何百人もの環境に配慮した教師を解き放つことは、教師プールの質を高めることにはなりません。
3. 私たちはアメリカに住んでいるので、私たちの多くは実際には医師、栄養士、セラピストにアクセスできません。 あなたがまともな健康保険に加入していない場合、あなたのヴィンヤサの先生は、坐骨神経痛を引き起こす痛みについてあなたに話すのに15分を費やすことをいとわない唯一の人かもしれません 座って苦しんでいる、毎月仕事で1週間を失うことを余儀なくされている子宮内膜症、化学療法による吐き気、またはあなたができないように見える不安 振る。 ヨガを呼びかけるのであれば、西洋医学とアメリカの医療制度である恥辱も呼び起こす必要があります。どちらも毎日何百万人も失敗しています。
それでも、ヨガの先生は、このひどく欠陥のある世界が私たちが住んで教えている世界であることを認識する必要があります。 そして、私たちはもっとうまくやる必要があります。
脆弱で苦労している生徒にとって、教師の手に負えないコメントは深刻なトラウマになる可能性があります。 たとえば、ジャネル*は言った 彼女は知っている 彼女が定期的に練習しているニューヨーク市のスタジオでの辛い経験について。 「私が癌と闘っていることを知っているクラスの誰かが、私がどのようにやっているのか（化学療法と手術の後に放射線治療を受けていた）と私に尋ねました」と彼女は説明しました。 「私が答える前に、私の先生は私たちの会話の真っ只中に物理的に歩き、免疫の病気について私に知らせました システムは、ドシクの不均衡に関連しており、バランスの取れたドシクの食事を食べること、そして私たちが自分自身に言う考えは、 疾患。"
ジャネールは、先生が彼女にはっきりと言った最後の文を覚えています。 「あなたは自分の人生の早い段階で、または過去の人生で自分が間違ったことを考えなければなりません。 病気です。」基本的に、[彼女はそう言っていました]癌になるのは私のカルマでした。」 ジャネルはスタジオに戻ったことはありません また。
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同様に、ヨガの先生であるシーラチョンは、ヨガが母親のガンを治すだろうと生徒に言っている別のインストラクターを耳にしました。 インストラクターが医師や病院に対して学生に助言したとき、チョンは介入した。
「その瞬間、私は中断して生徒に直接伝えなければなりませんでした。いいえ、それは真実ではありません」と彼女は言いました。 彼女は知っている. インストラクターは彼女の立場を擁護したが、チョンは再び反対した。 「それでは、科学的にも医学的にも正しい情報にはなりません。 先生に直接話して、「生徒に医学的なアドバイスをするのは正しくありません。 私たちは訓練を受けた医師ではありません。」
悲しいことに、このような話はたくさんあります。 どちらの場合も、癌に関する教師の推奨は（残酷で間違っているだけでなく）一方的なものでした。 しかし、どんなヨガインストラクターもあなたに言うように、学生は彼らの特定の病気や怪我について何をすべきかを毎日彼らに尋ねます。
1億人のアメリカ人が慢性的な痛みに苦しんでおり、彼らの多くはそれを直すためにヨガに目を向けています。 そしてもちろん、ヨガ 痛みを和らげることができます 慢性的な健康問題を支援します— 医者でさえそれを知っています. しかし、インストラクターとして アンドレア・リーバー 「」というタイトルのブログ投稿で説明されていますヨガの先生になるだけでは不十分な場合、」学生はしばしば非常に一般的な質問で教師にアプローチします。
- 「私にはこの腰痛があります。 何だと思いますか？」
- 「私の膝は痛いです。 私は何をすべきか？"
- 「手術後にヨガはできますか？」
リーバーは、ほとんどのヨガの先生は良い場所から来ており、生徒を助けたいと思っていると指摘しましたが、彼らは病気を診断するためのトレーニングを受けていません。
「残念ながら私は彼らの問題を解決できないと人々に言うのはイライラします…。 しかし、私ができるふりをするのも不正です」と彼女は書いています。 「多くの場合、「正しいことをする」とは、医学の学位を持っている人にそれらを送ることを意味します。」
ヨガ講師のトレーニングが私たちの実践範囲の境界を強調していれば、学生ははるかに良いサービスを受けるでしょう。 「診療範囲」とは、医療従事者が専門家免許の条件に従って何をすることが許可されているかを説明する用語です。 医療専門家とマッサージ療法士は、彼らの診療範囲が何をしているのかをよく知っており、彼らの車線にとどまることが法的にも倫理的にもどれほど重要であるかを知っています。
実践の範囲（または教師Bとして）。 グレースブロックはそれを「サービスの範囲」と呼んでいます）は、すべてのヨガ教師のトレーニングが優先すべき概念であり、すべての教師は毎日考慮し、明確に定義する必要があります。
「ほとんどのヨガの先生は、身体的または心理的な苦情を適切に評価および診断したり、治療方針を推奨したりするためのスキルやトレーニングを持っていません」とブロックは次のように書いています。 ヨガU. 「教師は、課題に直面している人々にサポートと励ましを提供し、生徒の旅を支援するヨガの教えと哲学を共有することができます。 このサービスは非常に貴重です。 ヨガの先生が提供するサービスの範囲は他に類を見ないものであり、その範囲内にとどまることが重要です。」
ヨガスタジオでのサービスの範囲は、健全な境界を意味します。 これは、うつ病の生徒に呼吸法、落ち着いたヨガの姿勢、共感を提供すると同時に、治療や治療を求めるように促すことができることを意味します。 これは、生徒が痛みや病気をナビゲートするときにサポートとツールを提供できることを意味します。これは、生徒を修正または治療しようとすることとは大きく異なります。 これは、医師が反転を行うことを承認したかどうか、または出産後にクラスに戻ることを許可したかどうかを生徒に尋ねることを意味します。 それは、あなたの意見がまさにそれであることに耳を傾け、意識し続けることを意味します：診断ではなく意見です。
非常に多くのレベルで、私は自分の人生と健康をヨガに負っています。そして、先生の知恵とサポートなしには自分の人生を想像することはできません。 そのため、私はコミュニティに、教師や教師を訓練する人々にもっと多くのことを求めて、より良いことをするように求めています。
私は、ヨガの人々に、西洋医学に対するひざまずく敵意と、「自然な」健康（それが何であれ）に対する独断的な執着を手放してほしいと思っています。 先生にヨガスートラと科学の両方を勉強してもらいたいです。 ひねりが解毒している、または後屈がうつ病を治していることをクラスに伝える前に、彼らに自問してもらいたいと思います。 この主張を裏付ける証拠はありますか？」
生徒は私たちの言葉を真剣に受け止め、教師も同じことをする必要があります。 私たち全員が厳格な自己正直に取り組み、自我ではなく奉仕の場から傷ついている生徒に確実に対応してほしいと思います。 生徒たちに「わからない」と言っても恥ずかしくないことをみんなに知ってもらいたいです。
*プライバシーを保護するために名前が変更されました。
