フォンデュは大人だけのものではありません。 このビロードのようなディップは、キッズパーティーや家族のおやつに最適です。 Cheesy Pizza Fondueは、チーズピザのすべての要素を備えていますが、より栄養価が高いです。
子供たちはこの素晴らしいディップに暖かいピタの三角形を浸すのが大好きです。 ただし、チキンフィンガー、オーブンで焼いたフライドポテト、野菜などのディップとしても使用できます。
材料
- トーストしたパン粉大さじ2
- 1/4カップミルク
- 1缶（15オンス）のトマトソース
- 細かく刻んだペパロニ2スライス（オプション）
- 2オンス（1/2カップ）細かく刻んだモッツァレラチーズ
- パルメザンチーズ大さじ1（オプション）
- 全粒粉ピタパン2個（それぞれ6つの三角形にカット）、温かい
準備時間： 約5分
調理時間： 約5分
準備
パン粉とミルクを小さなボウルに入れ、完全に湿るまで混ぜます。 取っておきます。
トマトソースとペパロニ（使用している場合）を小さな鍋に入れ、加熱して煮ます。
パン粉とミルクの混合物を入れてかき混ぜ、絶えずかき混ぜながら2分間煮ます。
火から下ろし、溶けるまでチーズを入れてかき混ぜる。 サービングボウルに移し、温かいピタトライアングルを添えてディップします。
サービング：6
一食当たりの栄養情報 （オプションの材料なし）：カロリー110; 総脂肪3g; 飽和脂肪1.5g; コレステロール5mg; ナトリウム520mg; 炭水化物16g; 繊維2g; プロテイン5g; ビタミンA6％DV *; ビタミンC8％DV; カルシウム10％DV; 鉄8％DV
*デイリーバリュー
レシピ提供 Mealtime.org
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