人気のある作家は、母親に産後うつ病を「瞑想」するように言います– SheKnows

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あなたは女性がついに手に入れようとしているというニュースを思うでしょう 周産期の気分障害のスクリーニング 拍手喝采を浴びるでしょう? 結局のところ、これは女性と家族がもはや亀裂に陥ることがなく、うまくいけば彼らが必要とする助けと支援を得ることができることを意味します。 しかし、これが良いニュースだと誰もが思っているわけではありません。 報告に応えて、 NSニューヨーク・タイムズ ベストセラー作家 マリアン・ウィリアムソンがフェイスブックに連れて行った 彼女の信者に、その勧告は単にもっと多くの薬を売る策略であることを伝えるためです。

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真実は、7人に1人の女性が周産期の気分や不安障害を発症するということです 産後うつ病. 国立子供と貧困センターと膨大な研究によると、これらの女性を特定して治療することは、公衆衛生にとって非常に重要です。 未治療の産後うつ病と不安は、「喫煙、暴飲、感情的または肉体的よりも子供の行動問題のより強い危険因子です。 家庭内暴力。」 未治療のPPDは、認知発達の問題、学校での成績の低下、攻撃性の増加、将来の精神疾患につながる可能性があります。 薬物乱用。 それでも、35パーセント未満 これらの病気のお母さん これまでに治療を受けます。

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持っている人として メンタルヘルスの問題を秘密にしませんでした 私は毎日直面し、ウィリアムソンのコメントに腹を立てました。 なんて不注意で人を傷つけるのだろうと思いました。 どのように損害を与え、汚名を着せ、恥をかかせます。 この女性は大規模なソーシャルメディアのフォロワーを持っています、そして私はおそらく密かにいた彼女のフォロワーについてしか考えることができませんでした 何らかの形の周産期の気分障害に苦しんでいますが、彼らは弱いと見なされるため、今では恐れ​​すぎて助けを求めることができません。

これが真実です。 多くの女性にとって、薬は彼らが朝起きることを可能にするものです。 それは彼らが健康的な朝食を作りに行き、実際にそれを食べる食欲を持つことを可能にするものです。 それは彼らがそのヨガのクラスに行くか、近所の周りでそのジョギングをすることを可能にするものです。 それは彼らが瞑想したり、鍼治療を受けたり、子供たちと遊んだり、きれいな服を着て家を出たりすることを可能にするものです。

薬は誰にとっても正しい解決策ですか? もちろん違います。 しかし、多くの女性にとって、それは命の恩人になる可能性があります。 だから私はウィリアムソンのポストに反対する必要性を感じました。

一緒に 産後の進歩のキャサリンストーン、ハッシュタグを始めました #MeditateOnThis、オンラインで山火事のように急速に広まりました。 人々はそれを使って誤解を打ち砕き、自分の話を共有し、共有するのに十分勇敢な他の人をサポートしました。 ハッシュタグキャンペーンはまだ進行中であり、キャサリンと私は両方とも、産後の気分障害についての真実を共有したい人は誰でも先に進んでそうすることをお勧めします。

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これは毎晩起こるので、明日はベッドから出て生産的になります。 おそらく4everではありません。 それは私の今です。 #meditateonthispic.twitter.com/3LJFCG2nTp

—アビタルN。 ナスマン(@TheMamaFesto) 2016年1月28日

彼らの心が競争しているときに誰が瞑想することができますか? 彼らが集中できないときは? 不安ですか? おお。 右。 誰でもない。 #meditateonthishttps://t.co/eqCx49vX6P

—アンドレア・アイゼン(@goodgirlgonered) 2016年1月28日

教会で働きます。 2人の信仰の指導者とリソースに24時間年中無休でアクセスできます。 数年前に深刻なPPAがありました。 1000人が4人の私を祈っていました。 Medsは私を救った。 #meditateonthis

—産後を超えて(@BeyondPPD) 2016年1月27日

.@marwilliamson#meditateonthis あなたが理解するのを助けようとしています。 祈った。 よく食べました。 私たちは愛されました。 私たちはまだほとんど死にました。 #medssave

—アレクサンドラ・ロサス(@GDRPempress) 2016年1月28日

私たちのハッシュタグに応えて、ウィリアムソンはさまざまなことを言いました。 彼女は私たちが「ビッグファーマに買収した」に違いないと言った( この投稿のトップコメント). その後、彼女は後戻りし、自分自身を説明しようとしている間、 自分への思いやりを求めた. 申し訳ありませんが、ウィリアムソンさん、私の思いやりは、愛と瞑想以上のものが必要なために、今や汚名を着せられていると感じるかもしれない女性たちに向けられています。 私の思いやりは、より幅広いスクリーニングプロセスによって救われる女性の命に向けられています。

ウィリアムソンがそこに出そうとしている赤いニシンは、この国での過剰処方の問題を気にせず、薬へのアクセスを必要とする人々をサポートすることができないということです。 私は、家族に関しては、この国のためのより良いインフラの必要性について長い間怒鳴っていました。

義務付けられた有給休暇が必要です。 有給の病気休暇が必要です。 より多くのサポートが必要です。 はい。 しかし、瞑想などの活動を再び楽しむことができるように、すぐに助けが必要な女性を話し合い、支援する必要もあります。 それは最適な健康に向けたマルチレーンの高速道路であり、これらすべてのものが互いに共存することができます。 それでは、#MeditateOnThisを使って、新しい母親を助けるための実際の実際の支援的な方法を見つけましょう。

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