授乳中の母親の赤ちゃんへの献身は非常に激しいので、 離乳 予期せずお母さんのうつ病につながる可能性があります。 赤ちゃんが乳房から離れたために青くなっているかどうかを判断する方法と、対処方法は次のとおりです。
授乳中の母親は、特に子供の生後数か月間、24時間年中無休で待機しています。 これらの母親は、乳児に栄養を与えることを約束し、したがって、緊密な母子の絆を育んでいます。 NS 母乳育児 母親はとても献身的で、自分の人生の看護の一部がどれだけなったかさえ気付かないかもしれません…それがなくなるまで。
離乳がうつ病を引き起こす理由
多くの母親は産後うつ病を恐れていますが、多くの授乳中の母親は、離乳中および離乳後にうつ病が発生する可能性があることに気づいていません。 「女性が無力であるために諦めず、自信を持って授乳をやめると、悲しみやうつ病の可能性が大幅に減少します」と述べています。 サラチャナ、理事会認定の授乳コンサルタント。
この予期せぬ感情の変化は、多くの場合、母乳育児をやめた母親を攻撃する可能性があります。 授乳中の痛みや不快感、または看護をやめるように医学的にアドバイスされているため。 彼らは母乳育児を失敗と関連付けます。 「彼女は弱さではなく強さの立場から離れる必要があります」とチャナは言います。
子供主導または母親主導の離乳？
母親が子供に離乳を強制しようとするのではなく、子供が離乳を開始することを許可した場合、離乳によるうつ病の可能性は低くなります。 「赤ちゃんが自分自身を引き離し、母親と赤ちゃんが良好な看護関係を持っていれば、母親と赤ちゃんは 離乳すると気分が良くなります」とチャナは言います。 2.
はい、看護が雑用のように感じることがあるとき、ポンピングが苦痛であるとき、あなたがただ夜のために「非番」になりたいときがあります。 母乳育児のあらゆる側面を愛する必要はありませんが、それはあなたが冷たい七面鳥をやめなければならないという意味ではありません。 気に入らない要素を回避する方法を見つけましょう。
「時々、女性は、子供をポンプでくみ上げたり、スケジュールを立てたり、赤ちゃんを眠らせたりすることに圧倒されることがあります。 母乳育児の周りの状況が多いときに問題になるのは母乳育児だと彼らが信じている夜」とチャナ 説明します。 「私はむしろ、女性が仕事中に哺乳瓶を赤ちゃんに与え、赤ちゃんの周りにいるときに母乳で育てることを望んでいます。
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ブービーブルースを避ける方法
授乳中の母親の中には、子供との絆が母乳育児だけに関係していると信じている人もいます。 しかし、あなたとあなたの子供の両方が看護を通して感じる快適さ、安全、そして平和は、他の方法で見つけることができます。 チャナは、本を読んだり、入浴したり、抱きしめたりするなど、1対1の関係をサポートする子供との継続的な活動をアドバイスしています。
「離乳体験について日記に書くことは、あなたが経験していることを処理するための素晴らしい方法です」とシェリー・バーガー・フィリップスは言います。 親の視点を目覚めさせる. 「何があなたを離乳に導いたのか、その過程でどのように感じたのか、そしてあなたがもう看護をしなくなった今、あなたの子供との関係がどのように変わるのかについてのあなたの恐れは何であるかについて書くかもしれません。」
力のある位置から離乳している場合でも、赤ちゃんが引っ掛かることから来るホルモンのオキシトシンの急増がなくなったため、うつ病が発生する可能性があります、とチャナは説明します。 「母乳育児以外のオキシトシンを摂取する方法は、マッサージを受け、運動し、仲間と親密になることです。」
あなたは赤ちゃんに栄養を与えることに多くの時間を費やしましたが、離乳のほろ苦い時期に達しても、母親としてのあなたの役割は衰えません。 これで、母性の役割を拡大するための時間が増えます。
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