あなたは赤ちゃんを期待していますか？ おめでとう！
出生前のビタミンを買いだめし、3つの妊娠アプリをダウンロードしました。 あなたは妊娠中の発達の観点からあなたの子供がどこにいるかを正確に知っています—今週彼女は グアバと彼女の小さな特徴が成長しています—そしてあなたは彼女が来たときに彼女が眠る保育園を計画しています 家。 あなたはたくさんの本を読み、友人や家族からたくさんのアドバイスを集めてきたので、すべての基礎をカバーし、ほぼすべてのシナリオについて学んだと感じています。
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そして、あなたは実際に赤ちゃんを産みます。 あなたはすぐに、誰もあなたに話さなかったいくつかの本当に重要なことがあり、あなたは完全に扱う準備ができていないことに気づきます。
ここに、誰もあなたに話さない、あなたが直面するであろう最大の事柄のいくつかがあります。
1. あなたが妊娠しているとき、誰もがあなたを溺愛しますが、赤ちゃんが生まれた瞬間、あなたは古いジャガイモの袋です
誰もあなたのことを気にかけなくなったわけではありませんが、あなたが妊娠したとき、人々は あなたとあなたがどのように感じているか尋ねて、あなたにチョコレートアイスクリームとピクルスを3で持ってきました 朝。 さて、それはすべて赤ちゃんについてです。 あなたのパートナーを含む誰もが赤ちゃんに夢中になっていて、すべての目と手が彼女にあります。 その間、あなたは怪我をした、感情的な混乱のように感じるでしょう、そしてそれは誰も気にしないように見えるかもしれません。 心配しないでください。 これは調整期間であり、横ばいになります。 人々は必ずしもあなたにもっと注意を向け、赤ちゃんを少なくするわけではありませんが、時間の経過とともにそれについて気分が良くなり、他の誰よりも赤ちゃんをじっと見つめることになる可能性があります。
2. 最初は絶え間なく泣きますが、それは産後うつ病があるという意味ではありません
産後うつ病、そして最近では産後不安について多くの話があります。 記事の次の記事は、「あなたは症状がありますか？」と尋ねます。 しかし、誰もあなたに言わないのは、たとえあなたが完全に普通の新しいお母さんであったとしても、 自殺、子殺し、うつ病の考えがあったとしても、最初の数日または数週間は感情的なジェットコースターになります。 赤ちゃん。 あなたのホルモンはいたるところにあり、あなたは今、あなたの遺伝暗号を持っている小さな美しい小さな人間であるにもかかわらず、別の人生に責任があります。 睡眠はほとんどまたはまったくありません。 あなたは泣きそうです。 それはあなたが落ち込んでいて、薬やカウンセリングが必要だという意味ではありません。 それはあなたが新しい親であることを意味します、そしてそれはすべて完全に正常です。 もちろん、それらの感情が数週間後も圧倒され続ける場合、またはそれらが持ち上げられない激しい悲しみと結びついている場合は、助けを求めてください。
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3. 母乳育児は大変で、うまくいかないかもしれません（そしてそれは大丈夫です）
妊娠や出産、さらには世話についてもたくさんのアドバイスがあります 新生児、しかし母乳育児が実際にどのように機能するか、そしてどのように始めるかについての準備はほとんどありません。 実際、ほとんどの人は、あなたの物資がナイル川のように自動的に流れ始めないことを知らされていません。 赤ちゃんが生まれた瞬間ですが、入ってきてから数日から数週間かかります（ 帝王切開）。
そして、赤ちゃんはいつも魔法のようにラッチして授乳するわけではありません。 多くの場合、赤ちゃんが餌をやる方法を学び、お母さんがそれをすべてナビゲートする方法を学ぶには時間がかかります。 まったく機能しない場合もあります。 お母さんの物資が十分に届かないか、まったく入らないかのどちらかで、赤ちゃんは舌小帯短縮症や 赤ちゃんの未発達の消化器系は、母乳に同意せず、粉ミルクで繁栄します。 知恵。 乳房が最も良いというアドバイスは、プロセスがどれほど難しいかをよく理解しており、ほとんどの新しいお母さんは最初から設備が整っていません。 一粒の塩と許しのバケツに付属しているものを取り、他の人が言うことをするようにプレッシャーを感じないでください。 あなたとあなたの赤ちゃんにとって最も効果的なことをしてください。
4. あなたはすぐに赤ちゃんに恋をしないかもしれません、そしてそれはあなたが気にしないという意味ではありません
生まれたばかりの赤ちゃんを見て、恋愛よりも恐怖を感じ、社会が赤ちゃんをもっと愛していないと判断していることほど悪いことはありません。 あなたは、ホルモン、期待、社会的圧力、 睡眠不足と、友人や家族からのさまざまな程度の有益な（またはそうでない）アドバイスの無限の流れと インターネット。 圧倒されて、自分で作ったモンスターのように新しい赤ちゃんを見るのは簡単です。どうしたらよいかわかりません。 真っ逆さまに感じることと憤慨することの間で揺れ動くかもしれません、そしてそれはすべて完全に受け入れられます。 自分自身にあらゆる感情を感じさせ、判断からの脱却を試みてください。 時間とともに（そして眠りに！）、あなたは親としてのあなたの能力にもっと自信を持ち、あなたの小さな奇跡をますます楽しむことができるようになります。
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5. 赤ちゃんの前に世界で最も自信を持っていたとしても、自分の自信をつかむのに苦労します
あなたはピノのクールなグラスと日曜日の新聞が大好きで、最新のプレイをキャッチし、お気に入りのテレビ番組に追いつきます。 あなたの友達はあなたを洗練された、文化的な、思いやりのある人と呼ぶでしょう。 そして今、家を出る前に鏡を見て確認するのを忘れないなら、それは奇跡です シャツに目に見える唾を吐かないでください（見えるかどうかにかかわらず、間違いなく そこの）。 お気に入りのテレビ番組を見る時間がないのですが、赤ちゃんを腰に乗せて24時間年中無休で紙を読むことができるでしょうか。 あなたは誰になりましたか？
あなたの自己意識は完全になくなっています。 あなたは、完全に疲れ果てたままにするのに十分な短いスティントで泣き叫び、うんちをして眠る、要求の厳しい悪魔の赤ちゃんのための母乳機械と弾力のある椅子のように感じます。 心配しないでください！ あなたが感じていることは完全に正常であり、あなたはあなたの自己（そしてあなたの体）の感覚を取り戻すでしょう。 赤ちゃんが成長する（そして眠る）ほど、気分が再び良くなり、お気に入りの活動のいくつかを自分の生活に織り込むことができるようになります。 また、親としての新しいアイデンティティに傾倒し、自分の感覚を失うことなく、子供と一緒に楽しむ新しいことを見つける方法も学びます。
