今日、3月1日は自傷行為防止の日なので、もうこの問題から逃れることはできません。 非常に多くの理由で、非常に多くの人々が自傷行為をしています。 私たちの心と心を開くことによってのみ、私たちはそれらの理由を探求し、苦労している人々を助けることができます。
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メンタルヘルス財団は、自傷行為を「任意の 誰かが自分自身に危害を加える行動、通常、困難または苦痛を伴う考えや感情に対処するのを助ける方法として。 それは最も頻繁に切断、燃焼または非致死性の過剰摂取の形をとります。 ただし、それはまた、怪我を引き起こすあらゆる行動である可能性があります—どんなに軽微な、またはリスクの高い行動であっても.“
英国の若者の間で自傷行為が増加しています。 英国の学齢期の子供たちの健康行動に関する共同研究によって昨年発表されたデータは、次のことを明らかにしました。 全国の15歳の5人に1人が自傷行為. 過去10年間で、自傷行為をする英国の10代の若者の総数は3倍に増加しました。
この意識の日に、自傷行為の犠牲者は彼らの困難な経験についてオープンにすることが奨励され、他の人々は希望と支援のメッセージを共有することによって安心を提供することが奨励されます。
Twitterユーザーはハッシュタグ#SelfHarmAwarenessDayを使用してさまざまな経験と希望に満ちたメッセージを共有しており、多くのユーザーが自傷行為を取り巻く神話のいくつかを払拭する機会としてそれを使用しています。
するすべての人に…。 私はあなたを知らないかもしれませんが、私は気にします…。すっごく。 😪 #selfharmawarenessdaypic.twitter.com/d4rVttwj3P
—マテアグリーン（@matea_green） 2016年3月1日
https://twitter.com/hannahhuempfner/status/704692816392417283
あなたは一人ではありません、そしてあなたは決してそうなることはありません。 #selfharmawarenessday
- NS。 ローズ（@JhalenSheffield） 2016年3月1日
現時点で苦労している人々に関しては、強い最愛の人であり続けてください。 #Selfharmawarenessday 01/03/2016 pic.twitter.com/g6NGumy8G7
—kristie✨（@kristxo） 2016年2月25日
#selfharmawarenessday 神話：自傷行為は、注意を求める行動にすぎません。 事実：ほとんどの場合、人々は怪我を隠すために多大な努力をします。
—ニコール・ライオンズ（@LithChronicles） 2016年3月1日
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適切な支援とサポートがあれば、自傷行為をするほとんどの人は完全に回復することができます。 Mental Health Foundationには、自傷行為に関する明確なガイドがあります。このガイドでは、あなたまたはあなたが知っている誰かが自傷行為をしている場合の対処方法と、助けを得る方法について説明しています。 こちらから無料でダウンロードしてください.
この記事で提起された問題のいずれかに影響を受けた場合は、 サマリア人 08457 90 9090に。
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