ボディシェイミングだけでは不十分なため、今年後半に発売される新しいリストバンドは、動かないときに感電します。
感電は実際にあなたがその日のトレーニングを受けることを奨励することができますか？ の作成者 Pavlok、新しいフィットネスリストバンドはそう思います。
スタンフォード大学の卒業生であるマニーシュセティは、一定期間動かなかった場合に文字通り衝撃を与えるように設計されたリストバンドを作成しました。 セティは毎朝午前6時に振動するように設定しています。 最初の2回はスヌーズすると振動しますが、3回目は衝撃的な衝撃を与えます。
「Pavlokは、正確な追跡機能、強力なコミットメント手法、および「手首に」を組み合わせています リマインダーはユーザーの頭脳を変え、ユーザーが望む習慣を形成するきっかけとなります」と彼は投資家に書いています。 ページ。
基本的に、あなたは怪我をするために250ドル以上を支払っています。
このデバイスは現在開発段階にあり、Sethiはリストバンドを市場に投入するための資金を得るために、今年後半にクラウドファンディングキャンペーンを計画しています。 このデバイスには、友達がソーシャルメディアを通じてあなたの進捗状況を追跡できるようにするソーシャルコンポーネントもあります。
「私自身、過去数か月でこれを行っただけで30ポンドを失いました。 ジムでカードをスワイプすると…友達がジムでカードをスワイプするのを監視できます」と彼は言いました。 Engadget。
Pavlokの目標は、今年大流行している他の多数のフィットネスリストバンドやクリップと同じです。それは、負の補強の力を使用して、あなたを動かします。 社会的恥を利用する人もいれば、（スマートフォンアプリPactのように）ワークアウトに参加しないときに実際のお金を請求する人もいます。 方法に関係なく、あなたはあなたのルルレモンにあなたを恥じさせるために小さな装置にお金を払うことになります。
GarminVivoFitで時流に乗ったことを認めます。 最初は、私の推奨する1日10,000歩を取得することを思い出させてくれました。 やがて、それらのステップに入るのは執着になりました。そうしなかった場合、ソファでブロブとして日々を過ごす運命にあるフィットネスの失敗のように感じました。
負の補強は私には効果がありませんでした—そして今私のVivoFitは私のバスルームカウンターに未使用のまま座っています。 私は今でも定期的なトレーニングを行っていますが、今では手首に常にしつこい動きがありません。 代わりに、カレンダーでワークアウトをスケジュールすることで、自分の習慣を身に付けました。言い訳も不安もありません。
これらのリストバンドは一部の人に適していますか？ 絶対に—特にそれがあなたの体を動かし、1日30分の推奨される運動に参加するようにあなたを刺激するのであれば。 しかし、最終的には、世界中のすべての歩数計、心拍数モニター、やる気を起こさせるアプリで体を縛ることで、身体的にお尻から離れて運動することはできません。
そして、私は痛みがあなたを動かさないことを賭けても構わないと思っています。
教えてください：あなたはこのアイデアが好きですか？ それはあなたにうまくいくようにさせますか？
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