ランナーとして、私たちは常に、厳しいトレーニング、粘り強さ、そして心がフィニッシュラインを超えていくと言われています。 やめるのはやめる人のためですよね？ あなたの貧しい足がレースの途中であなたにやめない限り。
確かに、これらの他のことも重要ですが、足の悪いランナーは、舗装や土の上を何マイルも移動するのに苦労するでしょう。 だからこそ、ランナーとして成功するには、適切な靴を見つけることが非常に重要です。 残念ながら、2組の足が完全に同じというわけではないので、正しい足のペアを見つける 靴 あなたのユニークな骨、腱、靭帯の構造をサポートするには、多くの時間がかかります。
良いニュースは、あなたを正しい方向に向ける手がかりがあり、主要な要因はあなたのアーチです。
アーチが高い場合は、おそらく中立的な歩行（歩くときの内部回転（回内運動）がほとんどないかまったくない）があります。つまり、中立的な靴を探したいということです。 30人以上のランナーにアーチの高さと靴の好みについてクイズした後、次のスタイルとブランドは、アーチの高い女性の傑出したものとして最高の評価を受けました。
1. Asics GEL-Cumulus 17
Asics GEL-Cumulusは、「アンダープロネーターからマイルドオーバープロネーター」を対象としています—ハイアーチに最適です 女性—だから、サラを含む本物のランナーから絶賛されたのは当然のことです。 汗まみれのママ. 「私は2つの靴を履きました。ブルックスアドレナリンGTSは不要な安定靴でしたが、その後、インサート付きのニュートラルシューズであるブルックスゴーストに切り替えました。 私は嫌いでした ランニング インサート付き—難しすぎました。 去年の夏に膝の怪我をしたとき、PTはブルックスで二度と走らないように言った。 私は怪我をとても恐れていたので、色が好きだったので、気まぐれで積雲を聞いて購入しました。 それ以来、ニンバスとソーコニートライアンフに進出しましたが、クムルスは素晴らしくて柔らかく、アーチのサポートが良く、かかとにぴったり合っているので気に入っています。」 （（アシックス, $120)
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2. ミズノウェーブライダー18
背後にいるブロガー、カエラ・カー 実行中のカエラは、Mizuno Wave Ridersが誓う3人のランナーの1人でした。「私は超高アーチを持っており、Mizuno WaveRidersを着用しています。 苦情はなく、彼らは働きます 素晴らしい 私のため！" （（アマゾン)
3. AsicsGEL-ニンバス17
Asics GEL-Nimbusの17回目の反復は、軽度から軽度の回内運動をしている人たちのもう1つのファンのお気に入りです。 ニンバスはこのリストの他の靴ほど多くのレイブを獲得しませんでしたが、それでもトップとして際立っていました 候補者、そして彼らはそれをサラの（汗まみれのメスママから）GEL-CumulusとSauconyとの頼りになるローテーションに入れました 勝利。 (アシックス, $150)
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