私たちの多くは健康と自信の理由で体重を減らすように努めていますが、あなたの間に「セクシーな」雰囲気を保つのは難しい場合があります 減量. それでも体重が減っている場合、または体重がゆっくりと減少している場合は、自信もゆっくりと改善している可能性があります。 以下は、減量の中間段階でもよりセクシーに感じるためのインスタント方法です。
中間段階でセクシーを取り戻す
私たちの多くは健康と自信の理由で減量に努めていますが、減量中に「セクシーな」雰囲気を保つのは難しい場合があります。 それでも体重が減っている場合、または体重がゆっくりと減少している場合は、自信もゆっくりと改善している可能性があります。 以下は、減量の中間段階でもよりセクシーに感じるためのインスタント方法です。
なぜ私たちは体重を減らすために努力しているのですか、そして私たちが健康を改善しているにもかかわらず、私たちの自信はまだ不足していますか？ 肉体的な変化があっても、自己イメージに関しては精神的な変化が必要な人もいるかもしれません。
自虐はありません
そして、私は冗談としてさえも、何も意味しません。 食べ物にふけるときは、あえて自分を「豚」や他の名前と呼んではいけません。 衣装を着たクジラのように見えるかどうかを他の人に尋ねたり、身体イメージについて冗談を言ったりしないでください。 ユーモアの背後には常にいくつかの真実があります—特に自虐。 すぐにすべての否定性を切り取ります。 これはあなたがそのようなコメントをしない習慣を身につけるのを助けるだけでなく、あなた自身について否定的でないことは最終的に第二の性質になるでしょう。 この第2の性質は、他の人からの褒め言葉や安心感を実際に求めて釣りをしているわけではないため、自信が増すことを意味します（これも非常に魅力的ではありません）。 むしろ、最初はあなたの側で少しふりをして意識的な努力が必要な場合でも、他の人はあなたの自信に気付くでしょう。
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まっすぐに立ちます
姿勢や背中がひどいだけでなく、お世辞にもなりません。 頭を高く上げて歩いたり立ったりすると、資産がより強調され、姿勢が固定され、「私を見て、私は素晴らしい」という感覚がすぐに得られます。 最初はまっすぐ立っているのが少しおかしいと感じるかもしれませんが、意識的にそうしようと努力すればするほど、それについて気分が良くなります。 あなたの背中もあなたに感謝します。
かかとをつける
3インチまたは4インチのかかとである必要はありませんが、お気に入りの靴をより頻繁に取り出して、歩き回ってください。 かかとが瞬時にお尻を持ち上げて足を伸ばしますが、歩きながらカチッという音が聞こえると、足元が少し歩きます。 クレイジーなトリックのように聞こえるかもしれませんが、かかとをつけて、すぐにセクシーに感じることはないと言ってください。
オフショルダーのトップスを着用してください
それほど多くの肌を見せなくてもかまいませんが、肩から何かを着たり、肩からぶら下がっているトップを着たりすると、非常にセクシーでフェミニンな品質になります。 ゴージャスな肩を引き立てるだけでなく、繊細でセクシーな雰囲気を演出します。
セクシーな下着を着る
綿のパンティーを捨てて、際どいものとレースのようなものを選びましょう。 極端である必要はありません。 外に出て、快適でセクシーなものを買うだけです。 あなたが自分で着る何か、そして他の誰も見ることができない何か。 繊細なシルクとレースの生地を肌に感じ、服の下に何を着ているのかを知ることで、一歩踏み出すことができます。
ポジティブを強調する
あなたが最も魅力的だと思う自分の身体的側面を1つ選び、それを強調します。 唇がぽっちゃりしていますか？ 新しい口紅を購入して、試してみてください。 あなたはあなたの目を最も愛していますか？ それらを再生するアイシャドウとアイメイクを試してみてください。 素晴らしい足がありますか？ より軽快なスカートを着用してください。 これらのことを行うと、自分自身についての肯定的な属性を見つけ、肯定的なことに集中するのに役立ちます。
最終的には、なぜあなたが体重を減らす道を進んでいるのかを覚えておいてください。そして、あなたがやろうとしていることをあきらめないでください。 あなたが健康と自信の問題のために体重を減らしたいのなら、あなたはあなたの成果を祝うことを忘れないでください、そしてあなたが滑ったとしてもあなた自身に苦労しないでください。 最後に、褒め言葉を受け入れることを恐れたり恥ずかしがったりしないでください。さらに重要なことは、自分自身について気分を良くするために他人の褒め言葉に頼らないことです。 あなたがセクシーで美しく、より健康な人になることができると信じていないのなら、なぜ他の誰かがすべきですか？ 自分の中を見てください。失うものは何もなく、得るものはたくさんあります。
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