太陽が輝いています。夏はここにあります。おそらく、あなたはすでに屋内よりも屋外で多くの時間を過ごしています。 太陽から身を守る必要があることはすでにご存知ですが（日焼けしないでください）、太陽への過度の露出が肌にどのように影響するかを知ることに関しては、積極的に取り組むことも重要です。 たとえば、日光角化症（AK）（黒点とも呼ばれます）は、見過ごされがちな前兆の形態です。癌、1000万人以上のアメリカ人に影響を与えています。 AKは、2番目に一般的な扁平上皮癌（SCC）に進行する可能性があるため、詳しく知る価値があります。 皮膚ガン.
専門家の助言
トーマスW博士に目を向けました。 日光角化症とそれについて知っておくべきことについての洞察を求めて、アラバマ州モビールにある湾岸皮膚科およびスキンケアセンターの理事会認定皮膚科医および所有者であるベンダーIII。
AKは説明しました
AKは、紫外線への過度の曝露によって引き起こされる、肌のざらざらした、乾燥した、うろこ状の斑点です、とベンダーは説明します。 それらは顔、頭皮、耳、首、手、腕に最も頻繁に発生し、肌の色から赤褐色までさまざまな色があります。 また、ピンヘッドのサイズから4分の1を超えるサイズまでさまざまです。 皮膚科医と話し合うことができるさまざまな治療オプションがあります。 「黒点の問題は、一般の人々がこれらを他の皮膚の問題と区別するのに苦労することです。 すべての皮膚がんまたは前がんを特定して治療するには、専門家が必要です」と皮膚科医は言います。
あなたが知る必要があること
AKに対するあなたの最初の防衛線は日焼け止めです。 「日焼け止めは、これらのスポットの黒ずみや新しいスポットの開発から保護するのに役立ちます」とベンダーは言います。 最高のものを選ぶことになると 日焼け止め オプションとして、彼は、酸化亜鉛や二酸化チタンなどの物理的なブロッカーを使用することをお勧めします。これは、広範囲の保護を提供し、刺激を与えません。 彼はまた、皮膚科医に診てもらい、徹底的な皮膚検査を行って、あなたが持っている斑点やマーキングを確認するようにアドバイスしています。 より何かに発展する可能性のある他の種類の皮膚病変とは対照的に、無害です 深刻。 「すべての黒点が癌性になるわけではありません。何かが良性、前癌性、または癌性であるかどうかを判断するために専門家の意見を求めるのが最善です」と彼は言います。
チェックアウトするタイミング
ほとんどのAKは良性のままですが、約10％が平均2年以内にSCCに発展するとベンダーは説明します。 皮膚科医に早期に、そしてしばしば会うことが重要ですが、注意すべきいくつかの兆候もあります。 あなたが探す必要がある3つのことは次のとおりです。
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これらは、皮膚の成長が理事会認定の皮膚科医によって検査されるべきであることを示しています。 また、皮膚の他のすべてとは異なって見えるスポットがある場合は、皮膚科医に相談する必要があります。ベンダーが言うサインは、しばしば「醜いアヒルの子」サインと呼ばれます。 AKについて何ができるかについては、皮膚科医があなたに最適なオプションについて話し合います。 「皮膚科医と黒点が診断されたのを見ると、さまざまな方法でそれらを取り除くことができます レーザー治療、光線力学療法、ケミカルピーリング、その他の局所製剤などの方法」と述べています。 言う。
これらの皮膚のスリップアップを避けてください
太陽への過度の露出を避けることは、AKやその他の太陽に関連する肌の問題を回避するための最良の方法であるため、常に太陽に精通していることを確認することが重要です。 ベンダーは、人々が肌で最初に犯す間違いは肌を適切に保護していないことだと言います。したがって、曇りの日でも、常に日焼け止めを塗ることを忘れないでください。 「物理的なブロッカーを備えた日焼け止めの重要性は誇張することはできません」と彼は付け加えます。
彼はまた、日焼け止めの服を着て、長期的に避けるようにすることをお勧めします 日当たり 紫外線がピークに達したとき（午前10時から午後4時の間）
人々がよく犯す2番目の間違いは、すべてのシミが本質的に単なる化粧品であると想定しているため、皮膚科医に行く代わりに、市販の製品でシミを治療しようとします。 これは決して良い考えではなく、より重大な状態の診断を遅らせる可能性があるとベンダーは警告しています。 定期的に肌をチェックし、不規則なことに気づいたら皮膚科医に相談してください。 あなたの健康に関しては、決して注意しすぎることはありません。
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