ジェーン・フォンダ この瞬間を20年待っています。 自宅でのトレーニングビデオを求めてInstagramとYouTubeをトロールしている間、Fonda TikTokに参加しました どこにいるのかを思い出させるために オリジナル ホームワークアウトは、Fondaの象徴的な1980年代の動画から生まれました。これは、ホームフィットネスが最新のVHSに飛び込むことを意味していたときに、カルトが続いていました。 NS ブッククラブ 星 必要なときに頼るのに良い人はいないことを私たちに思い出させています 在宅スウェットセッシュ、そして次のFondaワークアウトをできるだけ早く進めています。
フォンダはトレーニング動画に手を出すだけではありませんでした。彼女の手法であるジェーンフォンダワークアウトは、彼女に基づいて伝説的でした。 ニューヨーク・タイムズ ベストセラー本 ジェーンフォンダのワークアウトブック。 そして、フォンダを見たことがあれば、なぜ人々が彼女のうらやましい形を作ろうとしているのか、なぜ彼らが彼女を個人的なエクササイズコーチとして迎えたいと思っているのかを理解するのは難しいことではありません。
今日、フォンダは、主要なトレーニングに関して、一瞬も彼女のタッチを失っていません。 「HelloTikTok！ ジェーンフォンダワークアウトを復活させます」と女優は書いています。1982年の動画のクリップを共有してから、ヨガマットに身を包みました。 「さあ、私と一緒にやってください」と彼女はファンを励まし、一連のレッグリフトを始めます。
@janefonda こんにちはTikTok！ 気候危機と戦うためにジェーンフォンダワークアウトを復活させます。 加入 #firedrillfriday 4/3 @ 11AMPT #happyathome#indoorworkout
♬オリジナルサウンド– janefonda
しかし、フォンダはトレーニングをプラグインするためだけにここにいるわけではありません。 彼女は気候変動に対する行動を促進するためにTikTokに来ました。「私が本当にあなたにしてほしいのは、地球のために私と一緒に仕事をすることです」とフォンダは彼女のファンに話しかけます。 「本当の緊急事態である気候危機があります。 ソファに座っていても、ヨガマットに座っていても、仮想ファイアドリルフライデーに参加していただけませんか。 未来はあなたを必要としています、私はあなたを必要としています。」
フォンダは、気候変動に対する行動を要求する毎週の抗議活動であるファイアドリルフライデーに参加しており、現在、仮想プラットフォームに移行しています。 この女性に夢中になる別の理由が必要であるかのように—フィットネスアイコンとエコクイーン？！ 登録してファイアドリルフライデーにフォンダに参加する ここ.
行く前に、これらをチェックしてください ホームエクササイズオプション それは家族全員のために働きます。
