妊娠中の人の大多数（80％）にとって、何らかの形で 妊娠 吐き気別名 つわり 妊娠40数週間の間に醜い頭を後ろに向ける義務があります。 そして、不運な少数の人（こんにちは！）にとって、それはさらに地獄のような形で現れます：として 妊娠悪阻. HGははるかに深刻であり、医学的介入が必要ですが、通常のつわりは、いくつかの実証済みの家庭薬によって対処できるか、少なくとも緩和することができます。
「つわりは、「引き金となる」食品（吐き気や嘔吐を引き起こす食品）を避けたり、少量を食べたりするなどの自然療法で治療することができます。 より頻繁な食事、生姜（お茶または噛み物）の補給、手首の内側（動きの指圧ポイント）に圧力をかけるバンドの使用 病気）、" レニー・ウェレンシュタイン博士、産科/婦人科および機能医学のダブルボード認定医師は、SheKnowsに語ります。
そして、あなたはおそらくこれらのスタンバイ療法の多くについて聞いたことがあるでしょうが、これらと古い「塩味をあなたのベッドのそばに置いてください」 preggo-snackトリック—本物のお母さんが働いたと誓うつわりの「治癒」がたくさんあります（時には奇妙なこともあります）。 彼らのために。 キャンディーからザンタック、そして常に存在する（少なくとも妊娠中の）ピクルスまで、妊娠中の人々がそのひどい吐き気を和らげるために見つけた奇妙で素晴らしい方法を見つけるために読んでください。
キャンディー—そしてピクルスジュース
私は個人的に、グミベアと紅茶だけで何週間も生きていました。冗談ではありませんでした。 そして、吐き気の途中で生き続けるために砂糖に頼っているのは私だけではありません。 プレギーポップキャンディー と 生姜飴. 口に入れるだけでも不安な胃を落ち着かせることができました。 私は今でも彼らを愛しています！ [彼らは]私の胃を落ち着かせるのを助けたと同時に、何かおやつを食べることによって自分の気をそらすのを助けました。 モニカ・ボックのブログ SheKnowsに伝えます。
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今日は3時間の散歩に行きました–秋の景色を愛しながらローガンを動かそうとしています💛🍂💛
によって共有された投稿 モニカ・ボック✨ポジティブ・ベイブ （@ monika.boch）
作家のジェニファー・スタヴロスは、キャンディー、特にペパーミントがお茶の形で消費され、エッセンシャルオイルとして身に着けていたことが彼女にとって大きな助けになったことに同意します。 「ペパーミントはかなり役に立ちました」とStavrosはSheKnowsに話します。 「理由はわかりませんが、実際にそうなりました！」
別のキャンディーファンは作家のローレンウェルバンクで、彼女のつわりの最高の治療法は「きゅうりのピクルスジュースと酸っぱいキャンディー（同じかみ傷ではない）」だったとSheKnowsに語っています。 つまり、私にはかなり完璧に聞こえます。
ベーグル＆クラッカー＆炭水化物、オーマイ！
作家のステファニー・シルバーンはシカゴに住んでいるかもしれませんが、彼女は確かに私の心の後にネイティブのニューヨーカーギャルのように聞こえます。 シルバーンは、ベーグルだけでつわりと戦うことができると誓います。 「私は（小さなかみ傷で）普通のベーグルを3か月間しか抑えることができませんでした」と彼女はSheKnowsに話します。 それは、「そして本物のジンジャーで作られた良いジンジャーエールですが、ジンジャーエールがどれだけ役に立ったかはわかりません。」
炭水化物は、妊娠中の吐き気の一般的な「治療法」です。 ヒューストンのお母さんブロガーマーキスクラークの 単にクラーク ピーナッツバタークラッカーで誓う：「寝る前にピーナッツバタークラッカーを2つ食べたら、助けになったようです。」と彼女はSheKnowsに話します。 「寝る前に良いお腹をしっかりとコーティングすることは、次の私にとって不思議なことでした。 朝!”
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クラークファミリーアップデート💕私はまだ風邪/副鼻腔感染症と闘っています。5分ごとに咳が出ます。 ケビンはまだ彼を放っておかない恐ろしい胃のバグと戦っています、そしてブルックは彼女の薬の2日目ですので、うまくいけば私たちは朝に彼女の副鼻腔感染症の進行を見るでしょう。 &&&…BabyKCに関するすばらしいニュースです。昨日からの胎児フィブロネクチン検査は陰性に戻ったので、7〜10日で出産する可能性はわずか4％です。 イエスを賛美しなさい。 🙌🏻私たちは彼が33-35週間まで料理を続けることをこれまで以上に期待しています!! お祈りありがとうございました!! #simplyclarke #clarkelittles #preggo
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また、炭水化物部門では、つわりを助けるために「ベイクドポテト、ライス、ドライトーストがしばしば適切な選択肢です」。 今日の医療ニュースを報告します. のママコリーンフランチョーリ FODMAPLife SheKnowsに、特に朝食用のジャガイモが良い解決策であることがわかったと言います。
フランシオリの他の治療法は？ 地元のショッピングモールにあります。
ジャンバジュース
「2回目の妊娠中、私はほぼ毎日病気でした」とフランシオリは付け加えます。 「私は吐き気、めまい、嘔吐があり、運動しようとすると片頭痛がありました。 私は救済策を読み、多くのことを試みました。 私が最も助けてくれたのは、プレギーポップ、乗り物酔いのリストバンド、ジャンバジュースのスムージーでした。特にミックスベリーで作られています。」
時々、あなたはただ丸薬が必要です
ママのフアナ・エスピノザは、胸焼け薬のザンタックのおかげでつわりを乗り越えただけだとSheKnowsに語っています。 2回目の妊娠で、他の方法では機能できませんでした。」 米国食品医薬品局（FDA）の料金 処方ザンタック妊娠のための「カテゴリーB」の薬、つまり、胎児に害がないことが研究で示されています。
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最初で唯一のバンプショット👊🏻私@ 41週間、現在41週間生きているキッドに敬意を表して🙌🏻そしてついに外に出ました 彼が👏🏻にいる限り（外の人生はずっと少ない吐き気を伴います）＃41週#overdue #christmaseve #bumppositive #carriagehousebirth
によって共有された投稿 A M ELIA🗺EDEL M A N （@ameliaearoundtheworld）
しかし、つわりを和らげるのに処方箋は必要ありません。 OTC睡眠補助薬と抗ヒスタミン薬Unisomは、私とのKatieMarieにとって非常に役に立ちました。 私の虚栄心から. 「私は妊娠中ずっと非常に病気になり、吐き気を取り除き、私を防ぐことができるのは私が見つけた唯一のことです。 一日に何度も吐くのは、寝る前に夜にユニソムと一緒にB6ビタミンを摂取することでした」とケイティは言います。 彼女は知っている。 「それは私が眠るのを助けただけでなく、私はもう朝中ずっと吐きませんでした！」
また、ビタミンの効果を得るために錠剤をポップする必要もありません（錠剤はかなりギャグになる可能性があります あなたはすでに吐き気を感じています）：「つわりの私のお気に入りのトリックは、推進水をすべて飲むことでした 日。 つわりの素晴らしい治療法であるB6が含まれています」とAdDa of MomConfessions SheKnowsに伝えます。
そして覚えておいてください：それは永遠ではありません
40週間（私にとっては41週間、私には思い出せません）の週は、本当に一生のように感じることができます。これもまた過ぎ去るという事実に勇気を持ってください。 あなたは永遠に妊娠することはありません。 地獄、私たち人間は私たちが持っていないことさえ幸運です 象が行う2年間の妊娠期間 （うわぁ）。
結局のところ、つわりの本当の治療法は、作家のキラ・マーティンの言葉に最もよく当てはまるからです。 私は彼女に尋ねました：つわりのためのあなたの個人的な秘密の修正は何でしたか？ 「出産」と彼女は答えた.
ウェルプ、彼女は私をそこに連れて行った。
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